无论是王励勤还是孔令辉他们都在追求一种鞭打式发力的方法拉弧圈，只不过王励勤的爆发力（击球力量，更优于其他选手）所谓鞭打式发力是以腰跨作为向前发力的一个支撑点，在击球一瞬间，腿部撑住腰跨，有肉眼看不见的一个暂停，形成一个稳固的支撑点，使手臂得以发力更优化。拉弧圈必须用手腕，现在的弧圈是撞击和摩擦的组合，手腕触球的弹击成分

终于也过了一把自助领奖的瘾了啊！！

太极”乒乓（一） 2014-08-01   疯狂的石头   思动体育传媒 太极拳讲究： 连绵不断、以柔克刚、急缓相间、行云流水的拳术风格。乒乓球则讲究：连接紧密、轻重缓急、快慢结合、舒展流畅。其次，太极拳对于武德修养的要求也使得习练者在增强体质的同时提高自身素养，人与社会的融洽与和谐。 在乒乓界也有一句行话：

今天下午参加了安贞乒爽2013年首场积分赛，报了入围组和外围B组，比赛过程如下： 1）入围组小组赛5人，跟大名鼎鼎的 自驾车 分在一组，同组还有 清爽 京沙 和 海边小琳 ，虽然是抽签分的组，但似乎两小组实力蛮平均的。小组赛1：2输给京沙，算是体现了对1600球友的冲击力，但仍然差点火候。2：0赢了小琳，但主要依靠发球占便宜，基本功明显稍

　　 2015 年 8 月 1 日建军节（其 由 来链接我的日志 ）， 牡丹 等如期举办了 “丰 合基金杯 ” 首届牡丹乒乓沙板三人团体赛 （应为 “ 砂 板 ” ）。 　　 我小组出线（其过程链接我的 日志 ）后，本人作为第一单打，发挥不佳，先后输给了后来的亚军队成员 “ 不

b 2014.9.30，值国庆65周年到来之际，吉祥赛场乒乓球俱乐部的朋友们齐聚德胜体育中心，举行了一次十人对十人的对抗赛，交流了球技，增进了友谊，以快乐乒乓庆祝祖国

        惯用的大维388D_1长胶胶皮又开始掉粒了，去万寿路附近一家熟悉的邱中惠乒乓球器材店换胶皮，却发现店面已改换经营了，烦请大家推荐一下同时也晒一晒常去的感觉不错的器材店。         建议开球网也可以像＂球馆"专栏一样开设一个器材专栏，应该很受欢迎。

6月22号1550分组第一次拿冠军，国增乒乓球馆

      凡球友都希望能与高手对阵，哪怕是被打的很惨都在所不惜，为什么呢？那是因为通过与高手对阵可以长见识，可以试出自己球技与高手之间的不足和差距，以便在提高自己球技的道路上不断向前迈进。说俗点就是长球快啊。但平时到哪里去请教高手呢？到哪里能找到高手，且还能让高手拿出真本事与你对上一把呢？哈，俺

1、两队比赛称为场。2.两个队员比赛称为盘(这盘,下盘)。3.每盘比赛分为五局三胜。三局二胜。专业淘汰赛为七局四胜。4.这场团体比赛为九盘五胜,抢五,七盘四胜,抢四,五盘三胜,抢三.5.发球擦网,别说网球.6.一局比赛结束交换方位,别说交换场地.