2014 年12月23日 星期二，我参加了吉祥赛场第 15 次升降级比赛，此次比赛和以往不同的是新建了超级组，加上 ABCDE组，共六 个组别。我参加的是C 组的比赛，今天C组共分三个组，我被分在了C 1 组，此组共八人（报名是九人，其中一人未参加）。      同组的其他朋友是：姚洳斌、刘 奕、舞姿、洋子、白水

最近，我参加了3次比赛，次次都遇到打长胶的选手，次次败北。特从网上搜索出以下心得，希望和大家分享： 一、长胶选手的6个最喜欢对手: 1、发下旋球的选手。对手发反手可以发力拱或切,发正手可以上手进攻,发得越转越吃亏； 2、只能拉一板弧圈的选手。挡过去的球相当转(要上步,迎前)； 3、发球变化单一的选手。完全进入长胶

作为乒乓球业余爱好者，我觉得我们打球就是享受过程。出出汗既锻炼了身体还能结交不少朋友。至于成绩不成绩的我们并不在乎，在乎也没用，咱又不是靠这个吃饭的，输赢算个啥。我在别处看到这篇乒乓球场基本守则，觉得我们大家都应该看看、学习学习。所以转来。如果大家都能够这样遵守，锻炼了身体，增进了友谊。我相信我们的球场气氛会

常常因为身体僵硬和身体松懈而打不好球，所以，总是想办法让身体放松，做按摩、蒸桑拿、抻筋、拔火罐，能用的都用上了，有时还真管些用，比赛还真有球。还是用同样的办法，有时却一点不管用，松是真松了，但怎么也紧不起来，懈得全无手感，会输的一败涂地；松了不行就改紧吧，大臂夹紧、肘撑紧、握拍握紧，结果太僵硬还是打不好球。从理论上讲，击球时先

打了一场国际比赛，球友可以先看看我的日志： http://www.kaiqiu.cc/home/space-5322-do-blog-id-128489.html  与老外打比赛感觉外国人很认真，表现在以下几个小点： 1、着装很规范。一律短袖、短裤，如规则要求一致； 2、球拍要查看。我们队有两名球友被对方提出异议，有点国际比赛查验的感觉； 3、比赛较投入。认真对待每一个

摄影： @中朝  

    自从我偶遇吉祥大姐的青云晨练直至延续至今，对于我来说那是梦的起源，是命运的从新审视，我以乐观的态度独行着且观摩着，虚心请教着各位的深资，自叹渺茫的路途中，秉承着善良的心境融入，如今我收获了更多的亲情，更多的关爱，收获了球技的点滴膨胀，享受了更多的群体凝聚力量的剧增。     感谢龙

今儿在新街口输给了罗伯特，决胜局13:15，在拿到赛点的时候犯懵，没有坚持之前拿分的套路，可惜了……而且最后一个球是巨高的居然拍失误了……但是心里还是很开心，比起几年前乒协杯的成绩，现在还是进步了，这就是我一直坚持的快乐，只要我看到自己不断的进步，我就很开心…

乒乓球一般有两种打法，第一种发球抢攻所谓前三板。第二种阵地战所谓打相持。第一种发球抢攻，一般发球好的球友喜欢打发抢，多发短球为主长球为辅，转与不转，侧上侧下，逆旋转侧上侧下，发球后侧身抢拉威胁很大…第二种阵地战，一般是基本功扎实，两面均衡，发球一般般，发长球为主短球为辅，长侧上，侧下，奔球上旋，下旋，逆旋转侧上侧下底线球…发完球后