昨天在打球的时候，遇到了一位热心的球友。他的动作看上去极为规范，舒展！我忍不住上前讨教，询问他是如何做到动作协调？他马上回答说，你可以每天回家对着肩膀不能动，手拿拍子挥动小臂！到达一定时间自会体会了！反手也是如此！ 我不禁心中下定决心！一定要坚持下去！真诚希望有此经验的球友多加指点！

摄影： @中朝  

开球网正式推出 404页面配合公安部打拐 。 即当用户在开球网 上访问一个不存在的页面，即碰到404报错的时候，系统会自动连接到打拐页面，给出被拐儿童的照片。 例如，您可以在浏览器中输入  www.kaiqiu.cc/fdaskjfasffdsafas  一个不存在的页面。则会看到以下的内容（取代之前的404报错页面） 您访问的页面

    发强下旋球 要诀: 吃住球后才加速，感觉球停在拍子上跟着拍子往前多走一段距离。 如果还没触球就先加速容易撞击,一碰即弹，没吃住球,那旋转就一般。 拍型变化--先往下触球,触球瞬间再给个往前送的力量.(类似包球动作    但不要太大 用手指控制拍型变化 不要用手腕去翻)  另外,摩擦方向

感恩父母,收获心安; 感恩朋友,收获帮助; 感恩社会,收获尊重; 感恩挫折,收获成长; 感恩命运,收获平衡; 感恩生活,收获幸福.

群主有令：     业余王组冠军必须由群员夺回：     热门群员有：路伟，张国成，zball     1850组冠军必须由群管理夺回     热门管理员有：阿郎，踏歌，尘飞扬，天天猪，李刚     女子业余王冠军热门人选      阿靖 如果以上无一个冠军入群，降关闭群3天

乒乓球一般有两种打法，第一种发球抢攻所谓前三板。第二种阵地战所谓打相持。第一种发球抢攻，一般发球好的球友喜欢打发抢，多发短球为主长球为辅，转与不转，侧上侧下，逆旋转侧上侧下，发球后侧身抢拉威胁很大…第二种阵地战，一般是基本功扎实，两面均衡，发球一般般，发长球为主短球为辅，长侧上，侧下，奔球上旋，下旋，逆旋转侧上侧下底线球…发完球后

        3月30日星期六我又参赛啦。其实，星期五下午我从5点一直打到晚上10点青云球馆闭关，那个累啊！拖着满身的疲惫与MNZ一起开车回家了。周六中午俺家领导刚做完饭，我还没有吃呢MNZ来电话约我马上去华鼎打速配团体赛，到嘴边的饭我都没吃，拎着球包下楼就和他开车直奔华鼎。这精神，这球风，谁人敢

今天比赛成绩挺好，这当然 首先要感谢吕总在这秋高气爽的节日里为球友提供这样一个九月九的酒赛，费心的组织精心的安排，谦逊的态度，给球友带来了轻松快乐的心境，同时50后，吉祥大姐边比赛，边组织也同样辛苦了！ 成绩好的时候，就总结一下，感觉限分团体赛要想成绩好，首先队员要实力均衡，同时打法要多样话，不同的对手要排不同的次序，（利用打

       也许是因为天太冷，也许是因为春节快到了，加上感冒一直没好彻底，最近几次去打球都是好友多次盛情邀请才勉强答应，即使到了球馆，也不想换衣服，几次都是穿着长裤（内套秋裤）和长袖上衣草草上阵，无论对手是陌生人还是老球友，都有些漫不经心、、、激情没了。      &