参加北京乒乓之家311大型团体积分赛，三胜三负，涨了47分，心里很美的。

      最近几个会员请教拉球的练习，偶也经常给他们指导，讲解拉球的要领，并做示范，很细致的。可总感觉他们不得要领，模仿能力严不足。后来没办法，只好让他们一步步来，先找到磨擦的感觉，第二步找好发力的方向，第三部再做全身集中发力的练习，第四步结合步法动作到实战！不知道这个方法对不对？   &nbs

时隔一个月，再次参加血战到底大战，上个月是六胜二负，这回是倒过来，二胜六负，加起来是八胜八负。打回到原点了，输惨了。究其原因，比赛之前不能踢足球，尤其是比赛前一天，今天我的感觉就是飘飘忽忽，站不稳，精力不集中，没有激情，浑身发软，有机会赢的球，就是拿不下来。估计跌分50分以上，回到1600一下。

        周末两天，练球7小时有余。         ㈠练正手基本功，努力规范动作（言内之意，动作还是不规范）；         ㈡练反手拨；         ㈢ 与球友对练拉下旋，一

                                                  

    由于工作的关系，我就不一一回复大家的留言了。 谢谢大家对我的肯定与支持，我将会继续以其他方式来延续我的乒乓球，与大家一起分享乒乓球的快乐！         乒乓球系列培训已经如火如荼的开始了！        欢迎大家踊跃报名参加。详情请见下方链

快乐乒乓，没有压力。   最近搞定LD，可以每周日下午出来比赛，自然有了更高追求，积分是其次，还是要涨球。   今天第一次坐地铁去体总，时间还好，只是心急火燎怕错过比赛，B组太早，只好错过，C组开始时间推迟，只好跟网络上神交已久的各位球友聊天，顺便更衣、买水、灌蛋白粉，做准备工作。   A组无法兼项，C组跟

      小梦梦，一个海外学子，一个乒乓球爱好者，一个开球网活跃会员，一个喜洋洋俱乐部忠实成员、、、      “村长，我在国内呢、、、这次回来只待几天，很想见见您和chic，我一直想了解国内水平和积分，我和chic约好了，周四下午去体总见面，邀请您来、、、”一席话，真诚的邀请，让我无法拒绝

        我打球没有人教过，也从来没正经训练过，更不知道各种底板胶皮性能，随手抄起一个拍子就开始上场计分。在打球和看别人打球的过程中慢慢领悟和巩固，因此我的动作不规范但比较实用，自称游击战术 。         球打到一定程度就遇到瓶颈，特别是比赛打多了发现，靠着野路子和三板斧偷个营劫

今天有幸参加老朋友俱乐部的活动，俱乐部负责人请到了乒乓球著名教练马凯旋，有感于马教练对自己的指导，今后试着尝试改变自己的毛病。