北京有个 zball   在北京的业余乒乓圈儿，谁不知道 zball 的大名呢？ zball 真名叫张斌，毕业于北京工业大学计算机学院。他是北京业余乒乓球网友联盟的竞赛部部长，在完成好这一工作的前提下，他同时负责组织什刹海俱乐部的月赛、体育总局乒乓球活动以及协助其他网友创办了上地乒乓球联盟。他超强

哈哈 我有积分了 快乐乒乓

一大早7:30跑到北邮体育馆参加联通的乒临天下北京二赛区选拔赛，好久不练球，手感那叫一个生，小组赛上来就输了一盘，还好后面调整了一下，再加上运气不错，连滚带爬的出了线，淘汰赛搞不定了，狂吃发球，0：2被拿下，业精于勤啊，以后还是多练练球，锻炼身体，有益健康，呵呵！（附照片一张，有图有真相）

  打乒乓球是一门艺术，这是无可厚非的。 艺术无止境，所以，打球的境界也无止境。 6月19日，在安贞看到一小姑娘打成年人，如入无人止境。感叹不已！ 想当年，自己可是在水泥板上打球，用的球拍，是个木板切成的。 所以，只有碰球，没有人教，也没有对手，因为连球都买不起。哈！ 有所得必有所失，只好集中精力学习了。 现在人

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继续求：6月26日周日去安贞打球，有愿意同练球的，留个话吧

已有 32 次阅读   2011-06-14 01:39 什么叫发球好，一个很简单的标准，你的对手不论水平高低都经常吃你的发球。如果你的发球高手一点都不吃，那么你的发球还需要精雕细琢一下。有人说练了好长时间的发球总是没有起色，其实这是正常的现象。因为发球是练出来的但又不是练就可以出来的。怎么

 记得很久以前看到过一篇文章谈乒乓球技术发展的不同阶段，那时候自己还是一个菜鸟，对乒乓球的理解比较浅，却被作者的观点深深折服。那篇文章的大致意思是：在乒乓球运动中，入门级别的队员是用 大臂+小臂 的力量击球，初级的队员可以运用 腰部+大臂+小臂 的力量击球，专业水平的队员已经可以运用 腿部+腰部+大臂+小臂 的力

已有 11 次阅读   2011-06-17 02:39 厚实。 对专业高手有打不穿的感觉。为什么自己显得不厚实呢，个人分析是进攻与防守有不均衡或者有衔接的较大问题。个人感觉解决的办法是向所谓的球油子学习，对于业余球手来说手感好动作好两个方面里略需要突出手感的练习，效果是打不死拖不垮、总能