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（一） 单步 1、 移动方法 以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。 2、实际运用于：①接近网小球；②削追身球；③单步侧身攻棗在来球落点位于中线稍偏左或对推中侧身突袭直线或对搓中提拉球时常用。 （二） 跨步 1、 移动方法 一脚蹬地，另一脚向移动方向跨一大步，蹬地
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提高接发球的判断力 想提高接发球最重要的环节就是正确的判断好对方发球的速度、落点和旋转。正所谓，知己知彼，百战不殆。那么观察对方发球，判断对方发球，就差不多是乒乓球中的知己知彼的阶段了，只有判断清楚对方发球的性能，自己才能采用适当的手段去接发球。我们有些接发球被动或失误的主要原因就是判断不
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一、发球抢攻战术 发球抢攻是我国直板快攻打法的"杀手锏"，是力争主动、先发制人的主要战术。各种类型打法的运动员都普遍采用发球抢攻来抢占每个回合的上风。发球战术运用的效果主要取决于发球的质量和第三板进攻的能力。 发球抢攻战术因打法的类型不同而有所差异但常用的发球抢攻战术，主要有以下
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今天很郁闷，老板很不给力！
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哈哈，终于找到组织了！谢谢侃弟弟
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我这怎么打不开了
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叩头谢恩！
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继ZBALL第一次给我定位1500分以后，就一直往下滑溜，看到分数之时已是1497，据说是在奥乒输了一次扣三分。接下来一年多不曾打比赛，到2010年底参加奥乒新阵地阳光俱乐部打了一次团体扣了两分──》1495，在2011年1月体总与史小雨、贝贝、陈子峰分在一组打了新年第一场球，输球是意料之中，与史小雨的两局见识了专业球员的风采，可能是小雨
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为什么啊？
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我就r了
日志
（一） 单步 1、 移动方法 以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。 2、实际运用于：①接近网小球；②削追身球；③单步侧身攻棗在来球落点位于中线稍偏左或对推中侧身突袭直线或对搓中提拉球时常用。 （二） 跨步 1、 移动方法 一脚蹬地，另一脚向移动方向跨一大步，蹬地594 次阅读|没有评论
今天很郁闷，老板很不给力！389 次阅读|没有评论
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我这怎么打不开了404 次阅读|没有评论
叩头谢恩！550 次阅读|没有评论
继ZBALL第一次给我定位1500分以后，就一直往下滑溜，看到分数之时已是1497，据说是在奥乒输了一次扣三分。接下来一年多不曾打比赛，到2010年底参加奥乒新阵地阳光俱乐部打了一次团体扣了两分──》1495，在2011年1月体总与史小雨、贝贝、陈子峰分在一组打了新年第一场球，输球是意料之中，与史小雨的两局见识了专业球员的风采，可能是小雨616 次阅读|没有评论
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