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兰州市体育公园乒乓球俱乐部教学任务 教学任务：1、讲解乒乓球运动的基本站位姿势、技术和战术知识。到达熟练掌握乒乓球的基本技能，正手攻球、反手推挡、跑位（连续50—60板以上）。 2、在熟练掌握乒乓球基本功的基础上提高乒乓球技战术能力，传授正反手接发球、下旋球、
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怎样选择乒乓球教练？ 怎样选择乒乓球教练？什么样的教练才是好教练了？年青，球打得好就可以当教练吗？这是很多家长和业余球手选教练的第一认识，这个答案应否定的。乒乓球是一项竟争激烈的体育运动，当然有一个最佳的运动生命年限，当运动员时以运动成绩作为评价运动员的唯一标准。运动生命结束后，只有极少数优秀运动员走上教练岗位，大多数
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再谈发球抡攻技术？ 再谈发球抡攻技术？发球抢攻是乒乓球技战术中重要得分手段之一，所以业余选手要了解一些发球抡攻的规律，宏观的指导思想和如何掌握这一技术在实战中的运用以及与你的技战套路中所形成的关系。 一：发球抡攻，首先要发好球。 发球技术是体现自我个性、创造力和想象力的技术。发球可以充分体现出选手技战术思路和能力
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乒乓球发球技术实战套路的运用 大多数业余选手，在发球时总是不能根据对方的特点选择发球，为下一板进攻创造机会。下面我将个人发球技巧介绍如下，希望对你有所帮助。 1.对直拍选手发球： 直拍反手一般不是很强的，他希望把球接的稳一些，最常用的接球手法是反手搓球过渡。依据这个特点我们在发对方反手斜线球时，应该多发一些强旋转球，比
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乒乓球击球力量的运用？ 乒乓球击球力量的运用？ 乒乓球运动是一项技巧性要求很高的体育运动，对于力量运用的要求也是如此。除了我们需要爆发力之外，更需要讲究力量的运用，这是提高击球质量，保证击球准确性的重要环节。 1. 击球力量从打法来说： i. 一般的攻球，如近台快攻、扣球时，均以撞击力为主，用力方面要尽量接近球
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打乒乓球好处很多，有它的特殊功能： 打乒乓球好处很多，有它的特殊功能： 乒乓球是一项集健身性、竞技性和娱乐性为一体的运动。 首先，它具有较高的锻炼价值。作为一项全身运动，乒乓球所特有的速度快、变化多的特点决定了参与者在以下方面均可受益：一、全身的肌肉和关节组织得到活动，从而提高了动作的速度和上下肢活动的能力。二
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我的乒乓球接发球抡攻战术经验点滴体会： 我的乒乓球接发球抡攻战术经验点滴体会：接发球抡攻是实战技术重要一环,其特点：进攻性强，可变接发球的不利地位位为主动地位，可直接得分，是进攻型打法的主要战术。 方法：用快点（含拨，推，拧）、快攻或中等力量突击进行接发球抢攻。 注意事项： 1、由于接发球抢攻是在对方主动发球，自己处于
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如何让你的乒乓球技术在实战中更实用？先教你几招： 如何让你的乒乓球技术在实战中更实用？先教你几招：我们很多人在练习了很长的时间乒乓球,往往以为自己已经很出色了,结果一打比赛就是输,很多球友都在背后指点自己为(花架子).今天我就告诉球友们如何告别花架子,而真正的打好比赛? 练为了战,光练不战，还练什么？
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日志
兰州市体育公园乒乓球俱乐部教学任务 教学任务：1、讲解乒乓球运动的基本站位姿势、技术和战术知识。到达熟练掌握乒乓球的基本技能，正手攻球、反手推挡、跑位（连续50—60板以上）。 2、在熟练掌握乒乓球基本功的基础上提高乒乓球技战术能力，传授正反手接发球、下旋球、377 次阅读|没有评论