10月21日，一个阳光明媚的下午，26位球友在月岛站附近的区民会馆参加了东华乒乓球队的料理大会，以下就是球友们亲手制作的美食哦！！！ 球友小汪以及小梦梦在煮排骨 球友小汪做的炒猪耳朵，香辣味的～ 球友凑热闹做的，这叫什么呢，肉馅塞进青椒里，炸的，特别香 小梦梦做的，糖醋排骨！往常都是老陈负责糖醋排骨，这次由小梦

信息量单一 活动地单一 人群量单一 日志类单一 ............ 不仅单一而且还在这么个狭小的空间内搞得很复杂 难道乒乓本身就是单一的？ 10.23 偶感

身边看到不少球友换横拍一直没有动心，毕竟直拍用了这么多年，对自己换横拍很没有信心，但直拍一直磨手的问题一直没有解决，为此随着自己近期打球时间的加长而常常折磨着自己，另外，练直拍横打也有段时间了但进步不大也很纠结，最近看到老蝈同学直拍打那么好还换横拍，而且进步神速，我终于在上周下决心换横拍了，换横拍的决心是很大的，一上来

今年上半年，经过适应和调整，我的正反手胶皮将从娇猛OMEGA 4系列转变为SIGMA系列。OMEGA4系列是娇猛胶皮中最容易适应的OMEGA系列之一，主要特征为速度快，旋转强，能吃住球，总体来说偏重速度比旋转多一些。海绵为碳素海绵，所以是黑色。以前我还用过娇猛的VEGA PRO 和EURO，VEGA系列偏重旋转多一些。而今年打算换的SIGMA胶皮据说是把OMEGA

奔B，一个神奇的名字， 一年，一段不短的时间， 十轮，一篇连载的小说， 八人，一群执着的兄弟。   随着挑灯夫妇的离去，奔B赛本赛季也走到了尾声，从去年下半年开始，测试赛，休赛，邀请嘉宾，终极对抗，一幕幕大戏在动荡中上演着，也得到了社会各界的普遍关注，再次首先感谢来自海内外人士的关爱。   上周末，在未来的媒体

    龙年三月遇双喜          球衣订购乌洋洋         月赛人头似海洋          酒不醉人人自醉         深夜回家敲铁门&n

包装不了的是声音 前些天，我在垂杨柳医院取药，见一女子留着齐耳的短发，密密的刘海儿下长着一双极古典的丹凤眼，白大褂内穿件白底碎花卡 腰 短衫和湖蓝色拽地长裙，娉娉婷婷地用小载盘配药。忽听那女孩扯开嗓门对一农妇打扮的病人大喊起来，如狮吼一般，气得那农妇浑身哆嗦说不出话。我有些后悔为什么没早点离开，心

        整整两年，我的积分都在1700以上，虽然说即使掉到1600+也没关系，但明天的奥体周赛还是喊一下这个口号吧：为保卫1700奋斗一天！

      天气闷的不行呀，坐着都出汗。怎么都立秋这么长时间了还这么闷热呀？比以前还热，而且真的像蒸桑拿一样都出不来气。我很少吹空调和电扇的，这几天不开都睡不着觉，好难受呀。       打球的朋友要注意了，太热没有空调就不要剧烈运动了，以防中暑。没事儿要多喝水，空调温度不