大智者必谦和，大善者必宽容，唯有小智者才咄咄逼人，小善者才斤斤计较。有大气象者，不讲排场；讲大排场者，露小气象。大才朴实无华，小才华而不实；大成者谦逊平和，小成者不可一世。真正优雅的人，必定有包容万物、宽待众生的胸怀；真正高贵的人，面对强于己者不卑不亢，面对弱于己者平等视之。 执于一念，困于一念；一念放下，自在心间。

五丈原   车过宝鸡后，就直奔五丈原了。小时读《三国演义》，知道诸葛亮在这里和司马懿相持了 100 多天，战不能战，退不能退，最后积劳成疾，病死在五丈原。 五丈原在岐山县南约 20 里的五丈原镇，南依秦岭，北临渭水，东西是深沟环绕，地势极为险要。朋友告诉我，这里原高 120 米，原的南端，东西宽仅五丈，故名“五

50后的无奈： 　　当我们出生的时候，新中国还没有个样儿； 　　当我们长身体的时候，饿得"三根筋挑着一个头"； 　　当我们需要上幼儿园的时候，只能跟着父母到田头； 　　当我们长身体的时候，碰上了"三年困难时期"； 　　当我们上小学的时候，小学生都是大知识分子； 　　当我们上中学的时候，赶上了大串联； 　

           今天的比赛打得不算很好。刚开始跟马得志打得还行，不过第二局 5:1 领先没扳下来，有点儿亏，但 dady(老爸）说打得不错。今天和孙启元的比赛都差点儿输了，没想到他现在练了直板横打之后速度快多了，力量也大多了……       

    周六晚上，练习冲拉半出台左、右强侧上旋球，周日活动时，感到腰部（胯部偏上）的肌肉隐隐作痛，周日晚上加重，贴膏药、吃维固力。今天见轻，怎么会伤到这个部位那？会有多严重？     今晚，有训练，如果不见好，就练练搓球和发球吧。。。     最近，练习反手技术后，可能是站位的变化，正反手衔接出现问题，且正手水平明

2015 年 4 月份前三周，参加信德俱乐部开球网比赛共有 44 人 59 人次。 前三周成绩如下：   2015 年 04 月份前三周成绩（ 59 人次） 序号 姓名 胜场 负场

1949 年的 5 月 5 日，这是个特殊的日子。 1818 年的这个日子，革命导师 卡尔·海因里希·马克思生于普鲁士王国莱茵省特里尔市； 1921 年的 这个日子，国民党 在广州召开开国会非常会议，议决中华民国政府组织大纲，并依大纲第二条条文，以过投票总数之半选举孙中山为 中华民国非常大总统 。早在 1945 年“重庆谈判”期间

不应该！马路边第一小时十元，第二小时开始每小时十五元，太贵了，有的单位、学校、小区里一小时五元也太高了。像那些自建的建筑内停车场，立体车库，收费稍高一点还可以接受，马路边上画个线，就收钱，有点抢钱劫道的味道。马路是人民的马路，权力属于城市市民，纳税人。现在马路收费的去向也是个迷，市民没有知情权。

张怡宁一半的球技，近似范冰冰的脸蛋，基本松岛枫的身材，许茹云的歌声，海青演的媳妇那样的贤惠，能操两门以上外语，琴棋书面均略通，这样的人，看看就满足了。

上周末带徒弟六尾在老山夺了17年的首冠，在技术方面，要归功于最近练成的反手暴冲暴撕技术。 原来本师的反手技术是模仿孔令老瓦时代的小臂发力，看了看地表12强，才发现被愚弄了整整10来年，难怪还会输一些业余选手，摸了个神屁。  总结一下就三个要领，一个是放松，一个是制动，最后一个是抖动摩擦（突然发力抓板，摩擦球体向下）。