好久没和左手李师傅打球了，昨天打了一会儿球，他说开一局吧，我说：好呀！就开战了。 他是直板反胶正手拉球，反手时常直板横拉一板挺突然。上来我就吃他的发球，我想调动他给他正手大角度，哪想到他健步如飞拉了我一个直线。我攻他反手位他防回来的球泄力，又让我连续进攻失误。后来我也变换发球，之后打中路有效。我们2比2平最后一局我目

参加第四届京西争霸，本来提前半个小时，想好好热热身，结果去了才发现台子早就全满，听说8点就来人了，没有热身仓促上阵，结果可想而知。这是题外话了，言归正传说一下我发现的秘密吧。 我现在正在试用防弧胶，打了7盘，发现如果是用防弧打防守，等于自杀，球慢又高，等着对手攻。如果防弧稍微加一些进攻的因素，马上形式大变。我作了几次试验，用反胶

＜＜致运动员＞＞ 那一年 你还未成年  一个人独自离开家人的身边为了心中那个梦 你踏上运动生涯 从此一个称呼伴随着你 运动员 这是个光荣的称号 也是值得敬佩的职业 当同龄的孩子还在挥霍青春时 你用汗水捍卫尊严  为此 你是骄傲的  运动场上顽强拼搏的你 是孤独的 收获胜利的果实时

  1 发奔球的动作要领如下：   　　（1）击球前的准备（包括站位，抛球引拍）   左脚稍前，身体略向右偏转，左手掌心托球置于身体前右侧，左手将球向上抛起，同时右臂内旋，使拍面角度稍前倾，前臂手腕自然下垂，肘关节高于前臂，向身体右后方引拍。 （2） 击球时   当球从高点下降至网高时，击球右侧向右上方

http://www.kaiqiu.cc/home/space-5322-do-blog-id-120819.html 。请大家看一下，如果有哪个队或个人因有事退出比赛，一定要提前告知组委会，13601006580，或跟帖说明，如果发现有弃权又不通知组委会的队或人，将在下次取消参加比赛的资格，请大家理解支持，友情提示，U6600组是上午8点半开始比赛，U7200组是下午1点开始比赛，请大家务必提前到场

《奔B赋》 大赛东去，积分竞，无数英雄人物。 体总这边，人道是，奔B风云又起， 颗粒狂拍，弧圈乱舞，看银球过处！ 八大锤里，岂止一个豪杰？ 今次村长莅临，大家激动鸟，跃跃欲试， 蓄势待发，谈笑间，要请杨总指点。 体总一游，村长可知否，路途凶险？ 周四奔B，且看谁与争锋！ 附－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 目前八大锤及嘉宾开球网积分排名： 第1－挑灯看剑－1817 第2－阿郎－1769

请大家看看自己的成绩有没有记错，公示48小时后开始录入到积分系统里去了。 谢谢各位的提醒，错误之处已更正，再次公示！  

发球 挡球

       值完夜班，11点在单位吃完午饭，坐一号线到八宝山，C口出来，沐浴在金秋的阳光下，大步向南走去，即便是眼睛不适应晃眼的日光，也没从背包里掏出墨镜戴上，在过了几条马路，还没找到远洋分校之时，终于从树缝间看到了学校的招牌，在报名以后观察球馆，还是让人感到振奋，高高的屋顶、宽敞的场地、鼎沸的人群，扑