日志-
15感谢开球网和众多球友的关心与照顾！ 4个多月以来，每天都争取上开球网看看，哪怕是出差在外也是如此！ 高铁里、动车里、特快里、慢车座位上都留下我点击的踪迹！ 回望这些天，生活更充实了！ 展望2013年，希望开球网在改版、增加栏目等方面有我们的参与！ 再次衷心祝愿开球网越来越聚拢人气！ -
15
不管是在科研一线还是比赛现场，徐立脸上的表情总写满全神贯注。 在今年10月举行的2012年“中国电信杯”福建省业余乒乓球锦标赛中，中国科学院福建物质结构研究所研究员徐立技压群雄，最终取得男子处级单打冠军。 这也让他成为第二个获得福建省业余乒乓球比赛“大满贯”的选手。
-
15恐高的感觉还历历在目，恍若昨天，不料现在已经开始“恐低了”！ 我现在的状态实在是太糟糕，所以对今天的比赛我可不敢报太大的希望。换句话说，今天还要处在下行通道上，积分还要继续下滑！ -
15
-
15单项练习是基础，是练基本功。综合练习是练反应，练衔接。 单项间的交替练习、单项与综合间的交替练习，会使你事半功倍。 单项、综合的水平都受到球感 -
15
拉直线.jpg
-
15公告：“阿迪达斯”北京地区乒乓球代表队（爱好者级）入队申请 http://www.kaiqiu.cc/home/space.php?uid=738&do=thread&id=159981025 次阅读|没有评论 -
15球馆有一球友小周，20岁，横拍，拉前冲动作规范，球快；反手拉、拧的动作都非常干净利落，回球质量极高。上次与小周练球，是在约2个月前。当时，他用两个字评价我的发球：没转儿。并给我示范发球动作，如何切和裹球。 圣诞夜又遇到小周并与之散打了半小时，他的动
-
15
755 次阅读|没有评论 -
15紧近练习加力，每打成功一板球，就会感到力量的差距。下一步还要想法将力量练习一下。
