不久前，我找了一个即将打坏的乒乓球，在上面开了两个小洞，用细铁丝穿起来，再用绳子绑上，挂在我家的阳台上，用作挥拍练习。         在家里，只要有时间，我都会用一块旧球拍，在阳台上对着乒乓球挥几下。据说这样做是可以纠正一些错误动作的。但是我

　　张继科有成为一位伟大运动员所必须的心理素质，也有成为一位伟大运动员所必须的牺牲精神，但是，我们不得不承认，天赋与才能，也是通往伟大的必需素质。就这一点来说，张继科是幸运的。在前不久结束的第51届世界乒乓球锦标赛团体赛上， 国家男队教练李晓东在解说中这样评价张继科 ：“张继科的技术是目前世界上最先进的，他的力量是世

        近期开球网的一个热议的话题是关于恶意降分的。说起这一点，许多球友似乎是深恶痛绝的，甚至是必欲除之而后快。其实我认为，这是大可不必的，我喜欢碰上几个恶意降分的，真的，很喜欢！可惜的是，我一直就没有碰到过，唉！         1、有人会恶意降分，无非是

      有实力才能有魅力         有 成就 才能有 地位         有 眼界 才能有 境界         有 思路 才能有 出路    &nb

中午稍微活动了一下,有了球友,去了宿舍.   感觉重心在准备动作时,没有起来,导致经常性视野狭窄低落,接发球比以前差,估计这也是个原因.   对上点,即对上节奏,对手发球正规的时候木有问题,对手如果动作奇怪,我仿佛没反应过来,机械式的戳在那里不懂,仿佛在欣赏,在思考人生.

    1强者性格决定了 他的命运，弱者的命运决定了他的性格。 2会等待的人颇具耐性，懂得宽容，做事不仓促，不为情绪所左右，能制已者，人生会给双倍的奖赏 3好的心理是一剂良药，能催人奋进，反之它就是枷锁，使人灭亡。 4雄心出胆略，恒心出意志，信心出勇气，决心出力量。 5

7月1号下半年首战（龙年18战）在华鼎打响。B赛段1胜3负，C赛段5胜1负并列第3名。一下午的比赛很是疲惫。提示中老年球友，天气太热，一定要休息好，运动强度不宜过大，健康是首位。祝球友健康！ 快乐！ 开心！

今天和一个小伙子打球，我打了一个擦边球，他说外边不算，他打了一个球，直接喊擦边，我也没和他争，他就一直没赢过我，靠这些不不行的。不如多练基本功，凭真本事比赛。打球毛毛躁燥的，想赢谁都难。我心里确实有点波动，这要是比赛怎么办？我调整心态还要快一点，不能影响自己。

换了生胶有半个多月了，主要还是快拨和弹击进攻，一直找不到磨擦的手感。 今天下午我和王爱生练球打比赛时，终于找到了生胶磨擦的感觉。因为他防守特好，我反手弹击，正手拉打都让他轻松的防回来，他总是在后面防所以我就想给他回短球，不打了而是手腕用力加磨擦，球变的一拱一拱的很短，他就不好防了，不是被他反手顶出去了，就是打出去了。

上届元老杯 王茵 3:2 梁戈亮 视频       今日是第十五届世界元老乒乓球锦标赛的决赛日，经过一日激战过后，本届元老杯决出了从85岁以上到40岁组别各项男女单打、双打的赛事冠军，其中业余球迷所熟知的“西毒”王茵，在半决赛中出人意料地战胜前世界冠军梁戈亮，也爆出了本届比赛的一个大冷门。 在最