我们这里练球的男生多，没有几个女生。帅哥们总是让着我们，我和王建军经常一起练球，也常和他打打比赛。我只要是发球失误总都不算重新发球，其他人也常如此。这样一来久而久之我就不太注意发球了，失误了也没关系嘛（多的时候一局要失误4-5个） 这样久了我就习惯了，有一次参加社区的比赛，上去就发球失误，并且下意识的拿过来还想重发，

无意发现开心超人是我的第100名访问者，呵呵！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ 不知第1000名访问者花落谁家？

       翻看一本小书《大益微言》，记录网言网语，觉得有些话说得很好，摘录共享。     1、心小了，所有的事就大了；心大了所有的事都小了。     2、遇事先解决心情，再解决事情。     3、生活向低标准看不攀比，工作向高标准看多努力。    

        首先是例牌环节，感谢参加投票的各位球友。参加这个投票的球友总共有51位，能够吸引那么多人参加，看来我这个选题大家还是比较关心的。         从投票结果来看，球友们的武器价格相差比较大，各个价位的分配还是比较均匀的。相比较而言，高价位的

        本人年过半百，不奢烟酒，不做乱七八糟事情，喜欢乒乓球运动。2012年2月28日，在开球网上注册，同时加入了乒乐无穷网友俱乐部和北京喜洋洋乒乓球俱乐部，有了新的活动场所。          在开球网注册及加入俱乐部目的是：强身健体，追求快了，广交球友

    要接好旋转球，首先得明白各种旋转的制造方法：      上旋球：拍面前倾，触球中上部，向前同时向上方磨擦。如攻球、拉弧圈球。    下旋球：拍面向后仰，触球中下部，向前同时向下方磨擦。如削球、搓球。    左侧旋：拍面垂直，触球中部偏右侧，向前用力的同时由右向左磨

　　关卡1：每批肉先送总局检验 　　作为乒乓球 (微博) 队的总后勤事务部部长，领队黄彪事无巨细都要操心，最令他头大的就是食品安全问题。 　　“国家体育总局对运动员的兴奋剂问题是‘零容忍’，所以队员们的吃饭和吃药，是我们来深圳封闭训练最关注的问题，如果误食瘦肉精，后果不堪设想。”黄彪透露，来深圳后，张继科和王

四种典型落点的运用在现代乒乓球比赛中，人们多对速度、旋转、力量较为重视，毫无疑问，上述要素的确是取胜的主要手段，但不可否认的是，好的击球点有时会起到画龙点睛、甚至四两拨千斤的作用。我们时常会听到某个高水平选手落点打得好时，用一个“巧”字来形容。离开落点这个不可或缺的因素，要把球打得巧几乎无从谈起。现将本人看到的

国家一级运动员、全国冠军郝哲参加2009年在日本横滨举行的第50届世界乒乓球锦标赛 郝哲    男   1983 年出生 北京体育大学在读研究生   个人简历 1989 ． 9   河北保定市乒乓球重点体校 1998 ． 5   北京市乒乓球队 2001 ． 9&n

 一， 拉球中的放松：很多球友打球的动作僵硬发死，发力时看着挺使劲儿，球的力量和旋转的效果却不好，原因就在于身体不会放松，放松其实很简单，首先是心理的放松，，多做几个深呼吸，效果会好一些。其次就是身体的放松，手指不要在没触球时用力攥球拍，松下来，追求触球那一刻的紧张也就够了。   二，转腰，好多球友转腰其实是拉腰，腰一定要