日志-
10过新年了，每个包里装15枚金币，增加喜气，欢迎来取！ -
14今天参加了孙河文化站公益的积分赛，太远了，人多台子少，不过还不错。依然延续低迷状态，小组第二出线后遇到沈小龙大哥完败，差距全方位的！ -
6新年快到了，发红包了，每个红包有十五元金币，送给各位球友，增加喜庆气氛。
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9老规矩，20个红包，每个5金币。 大家都来拿吧！ -
11当前在世界顶级高手的对垒中，摆短似乎成了最有效的控制对方抢先上手的灵丹妙药，接发球时使用频率之高，相信大家有目共睹。然而，没有经过专门训练的业余球友们是否也能摆出高质量的短球呢？答案是肯定的。最近，自己通过学习“避转”原理，摸索出一套轻易就能摆出高质量短球的方法。特发贴与大家共享。
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13今天看了张怡宁的重心转移和步法的视频，其中她不只一次的提到：“乒乓球在大多数人看来是用手打的，但其实是从脚发力、传到腰，然后带动手发力，其实手本身并没有发多大的力。”------或者说手也没有多大的力可发。 弧圈球成为当今技术的主流，是因为它最大限度的结合了速度与旋转。业余选手也多以弧圈球做为得分手段，通
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读乒坛道长浅谈比赛中心态问题，再加上最近中国女乒团体失利于新加坡女乒，以及马龙的几次失利，颇有些感想，其实这种比赛体会在业余比赛中也比比皆是。 业余球友之间多次交手或是在同一个业余俱乐部练习颇久或是同一环境***同练习训练，即使练习赛、积分赛相差无几，似乎输赢几率、水平在仲伯之间。相对于大赛成绩来说，个人
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132:0赢老武，2:0赢小邱，2:0、2:1两胜老杨，战无不胜啊，哈哈！ 不过，2:1赢老杨的一盘打得极度惊险。3:11先输一局，虽然11:2扳回，但决胜局0:5落后，最后12:10实现大翻盘，广州话说得好：险过剃头！ 这样的球也能输出去，估计老杨要郁闷好几天了。 呵呵！
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511:18，金币数达到18888枚！ -
18腕要虚，指要虚，正反无碍两面攻。（握拍） 手放松，臂放松，手臂弹射犹如弓。（发力） 身如礳，腿如簧，脚尖点地有轻功。（步法） 能预判，能抢先，快速还原疾如风。（意识） 有节奏，有变化，应付自如见真功。（控制） 重过程，轻结果，不断修炼成正宗。（心态）
