面对一个与我实力相当的对手，         我连续打半个小时，可以指东打西，想怎么打就怎么打；         一个小时后，对手可以指东打西，想怎么打就怎么打；         两个小时后，对手打不到我就赢，对手打到了我就输。 这种体力真的是赢不了球，唉！

     救灾定西     众声   酷暑度寒宵，当归似有嚎。 山川何恸切，天地若飘摇。 无奈岷漳县，同心仁爱桥。 临屏焦聚处，歌泣画如潮。

                                光谱——追索“极光”的奥秘         世界上的自然现象五花八门、难以胜数，但是最令我无限向往的，又估计这辈子都难以亲历的却只有两样。      &

最近打球感觉状态一般般，可能是同水平的球友对抗的少了，打不出几个好球，总是感觉没劲！

试打的照片已经上传了，一周左右写试打报告，可以用了。哈哈！

        虽然离开几天，没有了红包，但希望大家还是要继续支持我，每天都到我家来看看。说是离开几天，但是到底什么时候回来，我自己也说不准，或者一两天后就会回来了。哈哈。

今天有急事出差，华鼎群殴的比赛不能参加了，非常遗憾！！！

    7月25日收到奖品，本以为是三等奖球衣一件，没想到是STIGA BOOST TP套胶一张。     前些时间，正手套胶刚刚定型天极3，正手进攻发挥稳定，连续性强，杀伤力十足；反手测试了骄猛Z、尼塔库哈蒙特X，这两款套胶是涩性胶皮，高弹海绵，应该算是以击打为主了，不太适合自己磨擦为主的打法，成功率百分之五六十，不是很满意，后偶然

炎炎夏日，酷暑难耐。要解暑降温，预防高温中暑，健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。夏天日照时间长，天亮得早而黑得晚。因此，起居和作息时间，应随之作相应的调整，以迟睡早起为佳。外出时最好穿棉、麻类的浅色长袖衣服，少穿化纤类服装，以免大量出汗时不能及时散热。有些人喜欢脱光上衣做事，实际上不但不凉快，反而会因紫外线照射晒

在试打中进步（记第二次试打阿迪乒乓） 这是第二次参加阿迪乒乓器材的试打活动了，感觉试打是很好的一个学习过程。让我接触到不同性能的底板套胶，还听到很多高手们的试打分析，在一起交流的过程中开阔了眼界，提高了认识， So ，无论是否能成为阿迪签约队员， Nothing. 今天在外经贸大学球馆，来试打的人员比上次少多了，这也