昨天练习时由于会员不多，在和球友练习时，好好总结了一下失误的原因，还是发现了一点问题：老想发大力一板整死！后来减些力量，强调动作的准确性和腰的控制，有了些进步。不过以后要尽量改变这些习惯性动作！通过改变，让动作不再失控！

     41          下弦十五的月亮         和她的脸庞相象         月宫里的玉兔 寿命不会再长                42  这个月 已过去         下个月又到 &nbs

          @潘学兵 ，是我从未想过会输给他的人，按照以前的成绩，他在我手下要拿5分也难，而且是在我未尽全力的情况下，所以，我从未把他当成对手。         这次也一样，第一局，11:4，我轻松拿下，第二局，我依然大比分领先，所有迹象都表明，一切尽在我的掌握之中。“控制一下，扶扶贫吧。”我想。

    这几天要好好调整一下状态，偶然学习《孙子兵法》，一句解释：做人做到位，必然是平淡。大餐吃腻了，还是要回归平淡。这句话是不是也可以用到乒乓球中？围棋有句名言：流水不争先。讲究不争而争！打球时是不是也应该静下心来，不争胜负，只从技术和战术角度进行思维调整。回头好好从细节处反思一下！

横板拉球太容易，稳定性比直拍好太多，真犹豫是否改横拍 定点对拉干了6板，哈哈，虽然没啥大用，但是当时感觉很牛叉 横打还是不会发力，应该是击球点不对，这周重点练

都下午5点半了，无锡还是那么热！ 热浪扑面而来，身体就像拧开的水龙头，不停地淌水！ 接站的司机说，前几天都是41℃呢！  

   昨天发现球板的重心问题，今天下午再检验一次，看是不是因为这个原因！

2013年8月2日下午善雅古筝艺术团出席紫御茶府琴茶会   紫御茶府——琴茶感谢会   http://www.shanyaguzheng.icoc.cc/pod.jsp?id=1&_php=4_313_1   空谷赠茶府  紫御茶府 客满堂， 静 品清茗胜花香；

   那天碰伤了脚，今天好多了，去游了会儿，感觉不错。