■李晓东 谈发球抢攻，首先要明确方向，也就是明确发球抢攻的一些规律，还要有宏观的指导和正确的选择，了解发球抢攻的技战术与整体打法的形成之间是什么关系，什么是发球抢攻的主要得分手段。 发球抢攻，注重发球是第一位的。 发球是乒乓球各项技术中惟一不受对手的制约，能够自己主动发动，体现自我个性、创造力和想象力的技术。

黄帝陵 中国皇陵多，但被国家列为古墓编号之首的是陕北高原黄陵县的黄帝陵。 黄陵城北桥山之巅，卧着一座三四米高的土堆，沿土堆是不久前修筑的一圈两米高的围墙，前有碑亭，郭沫若题书的“黄帝陵”三个大字巍然入目。原先这三个大字为蒋介石所题（此碑文作为文物置于一侧的轩辕庙中），解放后整修黄帝陵，黄陵县**给毛

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选择直板和横板是很多人的烦恼！打直板手疼，并且胳膊疼。我是有体会，确实如此。我感觉原因是拉弧圈球时必须保持拍面向下，自然情况下，直板是拍面朝上，现在要强扭向下，所以产生一系列的问题！   横板就没有这个问题，拍面自然可以向下和向上，没有这个烦恼。在过去直板是打正胶和生胶时，这个困境还不显现，现在如果纯拉弧圈，直板这

我10余战机飞临钓鱼岛 日本出动F-15空中拦截

正手发力专家谈—王吉生 1.人体的关节多是杠杆原理，多是速度杠杆，因此分析发力不能脱离杠杆的原理。杠杆原理的核心是找到一个支点，所以从发力击球来分析，第一个支点肯定是登地。这也是为什么伤残人坐在轮椅上不容易发力的原因！击球瞬间的支点应该是髋关节，因为登地的力量需要通过髋关节向前传递到击球的手臂上去。如果髋关

连续一周的全国大范围空气污染，根源在于对环境的极度破坏，工业气体排放，汽车尾气排放，到处都是建筑工地的粉尘污染，造成中国大部分地区重度空气污染，直接威胁国人的生命健康。我们该猛醒了，治理环境污染，减少二氧化碳排放到了非抓不可的时刻。

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