青海湖 从日月山上看青海湖，她宛若一片肥大的白杨树叶（东西长，南北短）。湖的四周为群山环绕，山脚湖畔之间，则是平坦广袤的草原。山、湖、草相映成趣，景色奇丽壮美。 当我们翻过日月山，甩掉倒淌河，面积4000多平方公里的青海湖，便图腾般呈现在眼前。这是世界上海拔最高的咸水湖（3197米），竟蓝得这般神奇，这般透明，这般深

正手弧圈球体会 正手弧圈球动作一致性原则-----从右下到左上的半圆型，这个半圆形在三维空间中，其倾斜度向前的成分比向上的成分要大很多， 身体动作的方向和轨迹要与收小臂的方向和轨迹保持一致。    这是关键。   而小臂的手臂方向上可以确定的。（用撒娇的方式甩小臂，此时小臂最放松，此时小臂会画出以肘为

Top 1 钱贝贝    2012开球网鼎吉个人积分总决赛小记 266次访问   女士 * 2    奖励266个金币 Top 2  文子    参加总决赛全败  238次访问   女士 * 2    奖励238个金币  Top 3  sediment &

马龙正手攻球.gif

许昕 侧上发球1.gif

27日上午开会，下午五点多的飞机，闲来无事，想到flex推荐的青云球馆球友多，时间范围宽，吃完午饭就顺路拖着行李去了，1点10左右到达，球馆有四人打球，其中一位据说是老板，拉球弧线控制的很低，一看很专业；另一个球友拉球上台率也挺高。聊天时他们说两点以后就陆续上人了。1点半左右老板忙别的事去了，我就和这位球友练习。果然，两点以后陆续有

哈哈今天第一次参加了由开球网和朝阳区孙河乡组织的乒乓球比赛，本人进了前8名，抽签时遇到了积分2000多分的选手，打的很激烈三局两胜制，。本人虽然以1:2输了对手，但分数很接近，对方赢的不是很轻松，他自己说跟别人打都没出汗，跟我打这三局还真出汗了。哈哈，我今天就是抱着学习的目的参加的，跟高手过招大有收获。

总结一下，在开球网打了这么多比赛，从来没有进入过前四名。明年应该有突破。

曾邂逅过不少名山，黄山的奇诡、变幻莫测，泰山的雄浑和帝王气，普陀山的海天佛国，崂山、庐山的仙风道骨，华山的惊险，天山的苍茫，峨眉山的秀媚……大致所想和所见差不多，而长白山则是属于那种出乎意料和想象的山。 车行驶在盘山道上，就宛若潜入林海，密密匝匝的树铺天盖地，从四面八方拥围着车。从车窗望

开球风云真谊暧，追梦有成感恩缘，辞龙迎蛇开新景，前程美好尽如愿。祝球友及家人们新年快乐，安康幸福，吉祥如意！