公司春季乒乓球比赛，这次参赛选手水平更高，都是真正的乒乓球爱好者，我被分在人数最多的小组，除负于往届冠军之外取得了全胜，顺利以小组第二的身份晋级十强 再次切身感受到，兴趣是最好的老师，能促使人坚持和进步，希望能继续坚持经营好自己的爱好

上周六参加了闽龙的中老头月赛，分在青年组，成绩不理想，感觉拉出去的球，没有以前有力量，被对方防回来许多。结果成绩不理想。只得了第五名，一共十一个人参赛。 回去以后一直找不到原因，本以为自己的状态不好。周四晚打球的时候，粘了一个胶皮，发现为什么胶皮上的字小了，对比以前的胶皮发现原来的厚度搞错了。原来的胶皮是2.2mm的狂三，这回

拉上旋球时直接向前击打，手腕在触球的一瞬间有个向上、前方的抖腕动作（没练好用腰腿发力的先不要练这个动作），不过要将球压住，防止球打飞。（教练今天提醒我，在拉正手位直线时手臂的动作有点儿往回搂，应该直接向前。小臂内旋、手腕内收有点儿晚）。 弧圈球击球时手腕有内收上挑的动作，小臂内旋。 教练一再向我强调，触球瞬间手腕的动作

五一到了，祝大家节日快乐！

        昨天，广东省第二届五一“幸福广东体育嘉年华”暨“优拉杯”业余乒乓球赛在广州奥体中心顺利进行。跟上一届相比，这一届比赛吸引了更多半专业的球友参加。他们最终让我看到了什么才是真正的高手，天地群里那些平时耀武扬威的所谓“高手”们被打得分不清东南西北。   

     

今天参加了 2013年网易俱乐部5月份月赛 ，总结如下：   1、对于比赛气氛更加适应，可以更好地发挥实际水平； 2、相持球能力有所提升，有时可以打到第7、8板并漂亮得分； 3、由于按积分分组，除无忧草实力高出一个层次，其他人实力基本相当。看到赢球的希望，就有了想赢怕输的思想包袱，造成关键球手很紧，有两场都是追悔不已的

人生如茶，有苦有香。与人交往贵在真诚，犹如泡一壶清茶，以最纯粹的心，慢慢地煮水、洗壶、放茶、倒水、出汤……茶，可不必是旷世之茶；水，可不必是极品之水；器，可不必是名贵之器；难得的是一颗给人诚恳泡茶心。 乒乓亦如此，无论摆短与劈长，无论弧旋与扣杀，无论直线与斜线，无论搓还是挑，从准备，发球，移动，进攻，环环相扣都需要我们用心去对待每

劳动铺路道为民，创新追梦天酬勤，真爱诚助山河暖，扬帆美好向前行。祝各位球师球友及家人劳动节快乐，安康幸福每一天！