曾有球友留言说：“请教乒乓球高手时，大家说他正手攻球不合理的地方在于架肘抬肘”。结果是，正手打球力量小，动作自己都感到别扭。这也是很多初学打球而没有教练指导的球友所犯的共同错误，所以我们有必要来给朋友们分析这个问题，便于正手技术的正常进步。  1、正手攻球架肘抬肘的原因：  原因一般有两个：一个是球友们在练

袁磊教练解答 直板横打我也不是从小练的，也是后来学的，可以跟大家一起探讨，讲解的内容大多是我自己的一些理解吧。 乒乓球都是举一反三的，通过看视频学习，我觉得首先这个动作的大概轮廓应该跟横板反手拉球发力差不多，直板跟横板最大的区别就是手指发力。正常是以食指、中指发力为主，拇指控制板形。其实这三个指

今晚21：20，天津卫视《跨时代战书》61岁“传奇国手”阎桂丽对战10岁“乒坛少年王者”吴雅哲，“隔物打点”、“蒙眼发球击物”等高难度挑战在他们的眼中都不在话下。 “传奇国手”阎桂丽自18岁进入国家队，在全运会、英国公开赛等全国及世界级乒乓球比赛中获奖无数。如今已经61岁的她虽然退役已经有30多年，但对乒乓球的热爱

　　关于 “屠 门 ”这 个 词汇 ，据我所知，最早见于 “二 十一 史 ”之十五 《 南史 》 卷七十二 《 列传第六十二 文学》 中 《 何 胤 传 》 ： “ 至於 晨 凫 夜 鲤 ，不能不取备 屠门 。 ”   　　 其中，

北京时间3月21日消息，乒乓球世界冠军方博在去年的苏州世乒赛中，连克许昕、张继科闯进决赛，虽然最终惜败于马龙，但方博在比赛中的精彩发挥，让很多球迷认识了这位90后。然而事实证明世界冠军并没有让全国人民都认识方博，方博在近日不幸躺着中枪，成为不折不扣的“背锅侠”。   “各位网友们，别私信骂我了，我是打乒乓球的方博，你们

中国乒乓球队在中国军团中可谓是战绩辉煌，诞生了无数的世界冠军，也在各大比赛中获得无数的金牌。优异的成绩自然少不了优秀的教练员，原国家乒乓球队女队主教练施之皓就是其中的一位，任国乒教练7年的时间，施之皓率队获得无数的荣誉。不过除了丰富的执教履历，他也是一个极具争议的人物，和小23岁的弟子恋爱二婚，以及将郭跃废掉都让人

当你还是一只猫的时候，记着你的目标要成为一只虎。当你成为一只虎的时候，别忘了你曾经是一只猫。心态要高，姿态要低。不要看轻别人，更不要高估自己。

最怕碰到贬抑子女的家长，他们恨子女没拿好成绩，嫌子女不能控制体重，甚至拿自己以前的成绩和漂亮作比较。每次我都暗想：你伤害孩子的自尊，还彰显自己有多棒，让孩子觉得他天生无能、存在没价值，更糟的是显示你不够爱他，只爱你自己。虚荣自大的父母，要救孩子之前，请先改变自己！—— 刘墉

中老年人想练乒乓球技术，该怎么办？       每个人都有追求健康的权利，不仅要关注青少年和中青年乒乓球爱好者的需求，我们还应该关注中老年乒乓球爱好者的健康需求，他们也是乒乓球群体的重要组成部分，中老年乒乓爱好者不仅需要正确的技术知识，训练方法、训练方法，还应该掌握更多适合他们年龄、身体素质以及

最近， 国家队 金牌教练李隼在指导爱好者拉球时讲了“先撞后摩”的技巧，这个说法再次在业余界引起了激烈的讨论。       业余界很多人不理解“先撞后摩”，甚至反对，反对的理由有很多，但大体上可以归纳为两大类，一类说撞击和摩擦是同时产生的，因为不存在绝对的撞击或摩擦；另一类说在击球的瞬间，人不可能做