上午：朝阳区方恒置业杯小区团体决赛 第二年参加开发商组织的团体决赛，今天到场的八支球队，每队五个打团体，都是方恒地产开发商各小区的业主，公平公正的原则保证不请外援，比赛很正规，有开幕式奖杯，运动员裁判员均要求统一着装，后背别号牌和名字，上下半区各四个队，力度家园队和城市月光队是上一年的冠亚军，直接进四强，每半区的三个队

终于在小区附近找到一个乒乓球俱乐部，这下不愁没人陪着玩了，以前都是找朋友，但是人家时间上不一定有保证啊，还是俱乐部好。

分差 高分胜 低分胜 0 - 12 8 8 13 - 37 7 10 38 - 62 6 13 63 - 87 5 16 88 - 112 4 20 113 - 137 3 25 138 - 162 2 30 163 - 187 2 35 188 - 212 1 40 213 - 237 1 45 238 - 3000 0 50

比赛狂吃发球，苦恼啊！！

在师傅的指导下，来到了开球网，希望能以球会友，天天开心！初来乍到，还请大家多多关照！^_^

生活里习惯了退让回避，打球的时候，整个人的气质都会软。在对每一分的把握上，就会显得特别松弛。经常会有一泄千里的颓势。 每个球动脑子去想发球，准备好以后再做动作，比赛过程中注意积累对手的习惯动作及弱点。这些都是细节。 有积累在关键分上，就会更有把握，表面现象就是显得人比较定。 如果对手像铁板一块，就会明显觉得自己有些没

很高兴加入乒乓大家庭，希望得到各位指导！

         这几天觉得乏。也许是连赛十局的原因。打比赛比练球累多了。上午重点练了发球，试着能更多地用上腿部和腰部的力量。          下午原计划去安贞参加群里组织的比赛，为即将开始的“联通杯赛”积累比赛经验。又想看乒超的电视转

为了完成任务，先先发表第一篇日志，以后大家多多关照。