今天获得两个第一次：第一次拿奖，小组第二出现后，进入前四，得到一盒三星双鱼；                                  第一次输1400以下的球友，一下扣掉了25分

转载自 未名  吴大侠作品   第三回 单刀赴会血战太平洋 蔡局一声“好球”，那练球之人转过头来，上下打量了蔡局半晌。当他目光移到蔡局手里 拿着的球拍时，不由露出一些惊异之色。蔡局跨上一步，抱拳道：“兄台，不知小弟可否 向你讨教一二？” 这汉子“哈哈”笑了两声：“求之不得！” 双方摆开阵势，练起球来 。 那汉

  泥教说，意识决定结果。这和思想决定结果，是一个道理。 想用反手打球，反手就会取得成绩； 想在发球上有突破，发球水平肯定会有进步。 等等。 不怕做不到，就怕想不到。 拉球的技术要领是什么？是制造狐线。 如何制造狐线？靠摩擦。 目的？一是直接打击对方，二是在对方接球困难之际。创造上手机会。进而打击

近几天用长胶单胶(C7)打打计分代替练习,从握拍开始模仿某位长胶高手...嘿...还惟妙惟肖的...撩,提,顶,推,切,抹,弹,正手削...像那么一回事....很好玩! 理解到一点,长胶单胶不能轻易退台,尤其在反手位置,正手退削暴冲弧圈球要注意拍型和借力发力..如果高吊弧圈,一定要球到台就要切住,要眼疾手快啊...不能按下葫芦起了瓢呵

《乒火连城》之2011年（第七届）斯帝卡杯乒乓球赛北京华鼎站中老年组名次 （详细队伍名单及分组请到以下链接查看 http://www.huadingsports.com/bbs/viewthread.php?tid=425&extra=page%3D1 ）   第一名    京城队：刘恒利、刘建根、周杰、赵梦麟 第二名    总装队：赵运杰、

http://www.56.com/h18/u_yangyufeng010307.html 主要是孩子的训练和比赛，希望大家提建议。

乒乓球基本技术动作口诀 一、头诀      口诀不能罗万象，仅把要点来提供，速度旋转多变化，有赖触类能旁通。 二、准备姿势      立足肩宽微提踵，屈膝弯腰莫挺胸，拍置腹前眼注视，准备移动体放松。 三、发球      伸掌抛球向上空，球落击法有多种，上下侧

基本姿势  进攻型打法的基本姿势为：两脚开立，比肩稍宽（别劈叉那是练舞蹈），左脚稍前，右脚稍后，前脚掌内侧着地，脚后跟略抬起；两膝自然微屈，重心在两脚之间；收腹含胸，身体略前倾；肩关节放松，执拍手位于身前偏右处，拍略高于台面,这是一般情况。每个人基本姿势还会依你的身体条件及技术特点略有变化。如，个子高的，两脚间距就可能大一些

         上午学习了戴临中老师的三篇文章，“纠正习惯性撇拉”、“谈预动问题”和“谈心理暗示”。          我的正手攻球有个习惯性撇拉的毛病，看了戴老师的文章茅塞顿开。          关于

今天是第一贴，先来个开场白吧。 鄙人穷尽三年的心血，收集各种 乒乓球 比赛 视频 ，至今小有成绩。偶有所得，总免不了炫耀一番。于是三年来，鄙人一直以优酷为大本营，以博乒、 家园 为阵地，苦心经营一个小小的优酷空间： http://u.youku.com/user_show/id_UMTQ5Nzk0NTY4.html 然而，鄙人现在越发觉得在线视频的清晰度一般，而且有些视频本