原来用的老底板较硬，进攻速度快，不易控制，失误较多。昨天换了个软一点的底板，控制好失误少了，可惜的是进攻的杀伤力大大下降。这真是一个难以处理的矛盾！思来想去，最终还是要从自身解决问题，提高自身能力是唯一途径。 努力再努力！

目前在发球机上正反手拉下旋、打上旋已经比较有心得体会，和球友练球也象模象样，可惜一旦实战一方面还是过于依靠长胶，另外使用反面反胶进攻还是有些手忙脚乱，失误很多。还要多久才能在实战中得心应手运用啊，三个月、半年还是一年？捅不破这层窗户纸心里着急啊。

总结自身的问题，感觉最近的侧重点，应该是练控制球和反手上手时机的把握上面。这两方面做好了，正手才能发挥更好的作用。加油。

祝球友们元宵节快乐！真想参加下周六网易的月赛，可惜要去送人，没时间了。下次一定争取参加！

预备姿势   　　1. 含胸收腹——身体稍为弯腰 前倾，肚子内收，两脚与肩平宽，左脚稍前，右脚稍后, 膝盖微弯保持弹性。 　　2. 近台站位——身体不可离桌子太远，因为这是近台技术。击球位置会在球桌边缘附近，甚至是台内击球。   引拍时机   　　3. 提早引拍——当对手击球后，球快过网时，就要准备引拍，并且预测球

　　明天，中国乒乓球 队将召开发布会，正式宣布新奥运周期教练班底。尽管发布会还没开，但记者已获悉，刘国梁将正式出任国乒总教练兼任男队主教练，而孔令辉 将正式接过女队主教练教鞭。 　　去年11月底，中国乒乓球队召开新周期竞聘大会。竞聘当天，尽管刘国梁并没有竞聘总教练一职，但竞聘前他会出

来源：如东新媒体   前不久，进入全县教育系统中学生乒乓球比赛决赛的 4 个代表队中，有 12 名队员曾经是朱炳华老师的学生。县局领导开玩笑说：“这次决赛就好像是朱老师球队的训练比赛。” 48 岁的朱炳华， 1984 年毕业于如皋师范学校，毕业后分配到环渔小学任数学老师，先后担任教导主任、副校长等职。

马龙弧圈球前后视角

本人打法目标：直板弧旋结合快攻，注重前三板，技术灵活。 目标一：台内强冲，对方会球质量不高上 目标二：前三板控制，结合球刚落台瞬间，迅猛会球，线路落点变化多。 目标三：打球凭智慧，不用蛮力，发球抢攻，长短结合，摆短和挑打结合，攻其弱点。 目标四： 近台能推，能反面拱，能敲击，中台能反手攻，远台能横拉相持或反手兜，