昨天没打训练赛，只是给孩子们当陪练，感觉也不错。

收到了《乒乓》杂志送我的礼品了，是在巴黎世乒赛由马琳和张继科签名的 银河的桧木球板。O(∩_∩)O哈哈~还是个横板的！！！ 好开心！ 

这两天打球，增加了反手上手的合理性，不再“胡打”，实战中反手第一板上手的成功率还算令人满意，对方已经感到极大的压力，发球基本不敢发长！自我感觉反手有了点进步了！

随着反手第一板上手的成功率提高，新的问题来了，昨天第一场比赛，在第二板转正时拉空好几次。这个要引起重视了。下次打球，反手上手后转正手要大胆些！

上周六随球友桦哥搭乘看房团班车去了位于广东惠东县海滨的碧桂园十里银滩同日往返广州。由于高速上发生交通事故原本三小时的车程多花了半小时才到达目的地。这个距离相当于从青岛市区出发到威海海边的时间了。车上近五十人中基本上都是年龄较大的大叔大妈。可能是就要见到大海了，这些大叔大妈的声调都特别高，不知道是激

让幸福拍拍你的肩 曾以为，幸福是难以企及的，而现在，我觉得，幸福像蒲公英，洋洋洒洒，随处可见。希望你能做一个生活的有心人，让幸福也拍拍你的肩 3 。 ： . , . , . , . . . . . . , . . . . . . . . . . . , . . . . . . . , . . . . . . . . . . , . . . ,, . , .

      昨天再战任我行，先2：0领先，其中一局0：5开局，到最后12：10扳回，后三局两个10平后输掉，一次7：11输掉。总结果2：3被逆转，五局下来4次10平后输掉。虽然输球了，但总体感觉是进步了。最近三次交锋，两次2：3输，一次3：2胜。不再象以前那样不堪一击了。这可能是真的进步了！

Top 1    开心超人         签约adidas代表球员                 290次访问  奖励290个金币 Top 2    吉祥如意      7月9日青云晨练成绩播报           263次访问  奖励

7月12日和将军队首长打球，与五位首长打了，首长们大多用正胶，长胶，反胶，而且都打的很好，首先打了一位林姓大哥，他的发球一局我吃了四至五个，第一局根本没法打，第二局差两分，第三局我赢了，但是第四局我还是输了。发接发真是前三板主要的得分手段！ 随后打了一位首长，前二局我赢的很轻松，但是放松的老毛病又犯了，真的没有办法，后来输了！ 第