周六居然要上班，没天理啊，只好缺席本周的广州奥体周赛了。

2013 年 8 月 24 日 上午 8:30 阳新县“观澜府邸杯” 2013 年乒乓球积分排位赛在阳新县乒乓球馆盛大开幕。此次比赛由湖北园晟置业有限公司冠名，由阳新县体育总会、阳新县乒乓球协会主办，由阳新县乒乓球馆承办。比赛采用五局三胜制，分三个阶段进行，第一阶段为资格赛，第二阶段为积分排位赛，第三阶段为总决赛，比赛将在 8

    俗话说“马勺难免碰锅沿”。球拍碰撞球台是常有的事情，即使粘好防撞边条也会撞坏。一旦出现特大的撞击，造成拍头开裂，底板有报废的危险，上千元的底板就此终结。我这里有个办法，可以修复较大面积开裂的底板。今天介绍给球友。     2008 年夏季，我才使用不久的斯蒂卡钛 5.4 球拍

湖南姐妹俩飞到兰州学长胶进攻技术： 2013 年 8 月 20 日下午 2 点 30 分湖南长沙市的姐妹俩，乒乓球的酷爱者大向和小向乘飞机来到兰州市跟我学习长胶进攻技术，她们这种求学精神令人感动和敬佩。大向直拍正反反长，主要学长胶横打，小向直拍正长反反，主要学长胶全台攻技术。长胶攻是乒乓球技术中核心的得分手段，在长沙姐妹俩到处求

幸福是什么？怎样给幸福下一个定义呢？每个人的理解不同，所认为的幸福也不一样。 　　 幸福 是一片七色的彩虹，让天地之间擦出火花。 　　 幸福是当你想一个人时，那个人刚好打电话或发信息说想你了。 　　 幸福是会意的 微笑 ，深情的泪光;是寒夜的炉火;是滋润心田的雨露;是含苞欲放的花朵。 　　 幸福是好久不见突然出现

 带兵打仗有36计，咱打 乒乓球 也有很多的战术。热爱乒乓球的朋友们，跟随小编一起来学学乒乓球的两大战术吧。  一丶推攻战术  特点：主要运用正手攻球和反手推挡的速度和力量，并结合落点变化和节奏变化来压制和调动对方，以争取主动或得分。  推攻战术是左推右攻打法对付攻击型打法的主要战术，有反手推挡能

这段时间，我的进攻能力有了一定的提高，但是新的问题又来了：进攻意识不够。还要花大力气去解决。

比赛和训练并不矛盾，要有有机结合，科学发展。 子曰：练而不赛则罔，赛而不练则殆。 也就是说只练基本功不比赛，就无法看到自己的短处，找不到方向；而只比赛不练习基本功，就更多的停留在理论方面，实际的技术进步会停滞。

昨天再战20局，感觉状态稍有回升，稳定性好了些，对自己基本比较满意！

仔细回忆一下最近打球，还是自己的功力厚度不够！加油！