有相当一部分球友，平时交手与赛时交手的水平相差甚远，技术水平能相差到50%～70%。我经常会碰到平时很难赢的对手，但在正式比赛中会赢他。这说明对方的赛时心理调协出现一定的问题，不是技术水平问题。那么如何正确地解决赛时的心理调协能力哪？本人有以下体会，供大家分享。 1.自信心 2.你怎么都赢不了对

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查找离我最近的可以参加比赛的地方，考完试后 重在参与！！！ 只有放在“秤上”才知道自己是 几斤几两！！！ 没有奢求能正常发挥就满意！！！ 比赛是提高球技的快速途径。

声明：以下内容全文摘录自 http://www.yoger.com.cn/info-14132.html  图片为个人网上选用，可能有错误，欢迎指正。 乓球握拍法 发布时间：2013-5-4 乒乓球是一项技巧性极高且具有多种类型打法的运动项目。由于类型打法不同，其基本技术也有所不同。乒乓球握拍方法与击球动作有密切关系。每个击球动作，都是由手臂、手腕和手指

          题图   众声   寰球作秀岂能真？乱世风云笑此人。 昔日盗名污诺奖，今朝作恶建功勋。 和平总统今何在？战事狂人历届寻。 民主虚伪悠世界，中东再看乱纷纷。    

    昨天晚上到俱乐部，打球的会员挺多，基本没空台子，陪着孩子们练习了一个小时，就和球友闲聊。由于考虑第二天早上晨练，8点多就早早撤退。全天无战事啊！

    今年改双反打法，经过8个月的训练和实战，终于可以定型了。打法：右手直板双反，底板狂飚皓656，正手红双喜套胶40度天极3，反手套胶39度天极3。技术以全攻型两面拉为主。下一步进步方向，接发球、小球调整、进一步提高攻球质量。

          @老武 改生胶一个多月了，也开始看到一些效果了：从原来的只顾防守，到现在越来越据侵略性，他给我练习对付生胶起到了越来越重要的作用。         帮他把生胶练好，不知不觉中我对付生胶也会好一些，大家各取所需，共同进步。

合理的运用时间是必胜的关键！！！！

一问一答专栏(5)   天边   牧歌  2013-8-25 21:16:59 烈火老师你好    在吗 有个打乒乓球的问题请教下 天边   牧歌  2013-8-25 21:25:55 现在能高胶能   打   刮   磕   撇   拱    就是不熟练 天边 &nbs