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《棋》 纵横经纬谋乾坤， 弈海星云忘忧寻。 玲珑珍局贵扬弃， 舍得方能天地尊。 ——抱朴 《棋》 纵横经纬谋乾坤， 弈海星云忘忧寻。 —马当先绝尘去， 空余百万精兵魂。 ——抱朴
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明天要比赛，今晚要练习1个小时。
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赵氏英勇非传说， 遥忆当年长阪坡； 情深谊长千年少， 名扬四海万古波。
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王石：这些年我走访了很多狱中的企业家，他们有的是被冤枉的，有的是罪有应得。看到他们，有时候我会想，下一个也许就是自己，会忧虑，毕竟我也是企业家中的一员。看他们更多的是出于人道主义，他们即便是犯了罪，也总得有人关心，万一自己某天到了这个地步，也希望有人来关心。
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人的一生，注定要经历很多。一段路上，朗朗的笑声；一段路上，委屈的泪水；一段路上，懵懂的坚持；一段路上，茫然的取舍；一段路上，成功的自信；一段路上，失败的警醒。 ----- 每一段的经历都很珍贵，它默默提升你的人生智慧。生命的丰盈，在于心的慈悲；生活的美好，缘于一颗平常心。
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一是明显的降血压作用，且降低舒张压的作用明显大于收缩压，可能与其直接扩张血管平滑肌有关； 二是具有抗心律失常作用；三是能明显抑制血小板的聚集，减少血栓的形成，并具有抗脂质过氧化及清除自由基的作用。这就难怪，莲芯对心血管系统具有较强的活性，而且擅长清心泻火，除烦消暑，尤其适合心脑血管病患者于夏季食用。 另外，莲芯还含有黄
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清心，去热，止血，涩精，治心烦，口渴，吐血，遗精，目赤肿痛。 莲子心主要成分：含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类 其中前荷叶碱、牛角花，素、甲基紫堇杷灵有带苦性，因而莲子心是苦的，成熟的莲子心会苦一些。 莲子心：莲子心是莲子中央的
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中医认为，莲芯味苦性寒，入心，肾二经，主要有三大功效- 功效一：涩精，主治因肾虚所致的滑泄遗精等症，配伍桑螵蛸、沙苑子、金樱子等服用。 功效二：清心除热，主治因温病所致的高热，烦躁不安，神昏谵语等症，可配伍玄参、麦冬、竹叶卷心等服用。 功效三：止血，主治因血热所致的出血，如鼻衄、吐血及妇女崩漏等症，常配伍生地、茅根、犀角等服用。
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日志
7《棋》 纵横经纬谋乾坤， 弈海星云忘忧寻。 玲珑珍局贵扬弃， 舍得方能天地尊。 ——抱朴 《棋》 纵横经纬谋乾坤， 弈海星云忘忧寻。 —马当先绝尘去， 空余百万精兵魂。 ——抱朴255 次阅读|没有评论
1明天要比赛，今晚要练习1个小时。188 次阅读|没有评论
6王石：这些年我走访了很多狱中的企业家，他们有的是被冤枉的，有的是罪有应得。看到他们，有时候我会想，下一个也许就是自己，会忧虑，毕竟我也是企业家中的一员。看他们更多的是出于人道主义，他们即便是犯了罪，也总得有人关心，万一自己某天到了这个地步，也希望有人来关心。235 次阅读|没有评论
2一是明显的降血压作用，且降低舒张压的作用明显大于收缩压，可能与其直接扩张血管平滑肌有关； 二是具有抗心律失常作用；三是能明显抑制血小板的聚集，减少血栓的形成，并具有抗脂质过氧化及清除自由基的作用。这就难怪，莲芯对心血管系统具有较强的活性，而且擅长清心泻火，除烦消暑，尤其适合心脑血管病患者于夏季食用。 另外，莲芯还含有黄211 次阅读|没有评论