练球可分为三个阶段： 一、 形似 既动作的外形像 , 动作不出大格，动作流畅、舒展、还原、衔接快，没有死角，如果外形都不对，练也是瞎练，白费功夫； 二、 神似 既动作的内涵要掌握 , 打乒乓是全身的协调（发现髋和大臂有问题，大臂问题基本解决了），形似以后如何练习那？以正

祠堂打球让我回想起儿时打球的时光，那时有胜利的喜悦，更有失败的痛苦，其中 ”7412”* 事件给我的触动极大。自从搬入国营棉纺宿舍大院，爱打球的我和另外俩小伙伴的课余和寒暑假基本上都是泡在 ” 工人之家 ” 里 , 它位于大院内图书馆和招待所这两所日式建筑间 , 用活动板房搭建。我们哥仨在此“冬练三

昨晚大家都看篮球比赛了吗？ 第四节广东队以111-101两位数优势大比分领先。北京队依靠罚篮逐渐追回比分，后又以116-114反超比分一度领先。比赛还有1分20秒马布里6次犯规离场。双方121平进入最后1分钟。我的心都到嗓子眼了，实在不敢再看了，就去阳台仰望天空，祈祷！只能祈祷了。最后的机会广州队投三分不中，最终北京队在主场经过4节

美国的“善意商店”   去美国访问，发现美国年轻人大多喜新厌旧，动辄弃旧买新，所以淘汰下来的生活用品特别多。一般淘汰下来的旧东西有几条出路：或捐赠给教堂，或送给旧货商店，或当垃圾丢掉。 我在美国时住在新泽西 Rutgrs 大学学生宿舍，发现每层楼的楼道拐角处都放有一个大纸箱，上写：“

据我所知, 豹子王 是足球乒乓双料球迷,其他人暂时还不知道.   既然是同好,乒乓球不必说了,组队也容易,啥时候咱弄个足球队也去外面踢比赛呢?   名字就叫开球网队,如何呢?   同名投票贴:http://116.255.247.74/home/space.php?uid=1875&do=poll&pid=473

               据央视早间气象员报道，8月17日天气晴，风力一二级，气温24至36度。又是一个闷热的天气啊！本周五，北京的气候一直在“秋老虎”笼罩下，温差小，气温高，给人憋闷的感觉。近一段时间我对乒乓球的喜爱也如天气一般热浪滚滚，激情万丈，居然周五晚上7点跑到青云球馆打球去了。一进球馆，放

5月30日是女儿的生日，一晃21年过去了。她也快乐的成人了。 她小的时候我忙于工作，照顾她的时间很短。但我坚持自己带孩子，不让双方老人照顾。 所以孩子从小就自立能力很强，也很懂事。1-2岁我就经常跟她聊天讲道理，记得她总是似懂非懂的点点头。 我把日语的假名做成纸牌，我们俩一人出一张，每出一张就念出它的发音，要是念不

50 岁的妻子挺可爱   妻子 50 岁，因身体原因从报社提前退休了。 50 岁的妻子像个孩子，当她走向梳妆台的时候，总要习惯地问一声：“你看见我的木梳没有？”要不就是“我的钥匙哪去了？”如果你简单地应一声：“不知道”，或者是“没看见”，那她就会憋一肚子气。如果能模模糊糊地应付一句：“大概在写字台上吧

       很久没有写东西了，这次长假我们五朵金花又聚在了一起，回忆着那段美好的时光，我的内心有了一种冲动 ，忍不住写下我们的情感让大家来一起分享我们的快乐。        记得在我上小学3年级的时候，那天体育老师把我们叫到操场

  今天，有朋友劝我把戒烟过程全记录下来，不要隐瞒，也许对其他想戒烟的人有帮助，深以为是。   上次戒烟，已经是两年前的事情了，记得那次戒烟过程，刚戒烟的时候，让人特别恐怖。就是咳嗽，咳嗽很厉害，同时，痰里带血。刚开始以为是打呼噜引起的， 后来发现，不仅早晨起来痰里有血，下午咳嗽痰里也带血。   当时，我已