70后出生的人大多数都是正握，小学喜欢玩，打过水泥台，但没在专人教你，只要放学或节假日就约上三五好友去打 乒乓球 。小学，初中有些时间，高中就基本就没时间玩了了。大学时感觉正握打久了虎口痛，就改成横握。正确的横握“拇指在球拍的正面轻贴在中指旁边，食指自然伸直，斜放于球拍的背面”但感觉自己不好发力，食指就放在中间.明

1月19日，乒坛传奇球星大赛弗在比利时举行新闻发布会，宣布将竞选国际乒联主席一职。大赛弗现任欧运会运动员委员会主席，在宣布竞选时还介绍了一个 包括推动乒乓球运动年轻化和时尚化、扩大乒乓球运动的群众基础、设立乒乓球推广大使、加强与国际奥委会的沟通与联系、增加国际乒协的透明度等 11点内容的计划。尽管乒联主

孝之道 众声 崇文礼教越千年，    行孝之家世代安。 心上沟通平祸事，    尊前谈笑润福田。 人间有爱三生幸，    岁月无痕四季欢。 敬老淳风传万古，    慈亲当下续新篇。 新韵：八寒 42b1OOOPIC2a.jpg   (197.68

長膠技術理解之 ——“拱”、“磕”   在 前面我著重談了兩點： 一是要重視 “理論”的學習研究，用“理論”來指導技術的學習進步，避免陷入“瓶頸”誤區；二是重視“擋”的學習，不但要練好，還要練“精”； 這個帖子我開宗明義，提出兩點： 一是 “擋”是練習“拱磕”的前提和基礎；二是“拱”和“磕”是“擋

長膠 “拱”的動作技巧   長膠，基本戰術主要是在比賽中控制球的回合，控制好比賽的主動性，然後由防守轉進攻；但是，如果防守受挫，那就必須要採取主動進攻了，主動進攻， “拱”是必不可少的！不進攻的反膠打法，國球匯君見多了，但是不會“拱”的長膠選手！   什麼是 “拱”球？ 我們把長膠

長膠如何發急奔球和防守高吊弧圈     問： “我在用長膠接對方發的急奔球時，如何能將球控制的更短一些，另外，如何使用長膠防守對方的高吊弧圈球？”   技術提示： 有一些的球友，在使用長膠接發球時板形比較固定，而且能夠充分借助對方來球的力量，這點值得大家借鑒 ； 但是從實

打球時的一個小細節   ——撞擊不用手腕、摩擦要用手腕 有人說打球要用手腕發力，有人又說打球時手腕要固定，那麼究竟要不要用手腕？ 贊成用手腕的人能說出一大通道理，不贊成的人同樣也能舉出一堆例子。   不過，對於大多數業餘球友而言，真的沒必要去深入研究這些理論上的東西，你的重點

  業餘談裝備之長膠   大家普遍覺得長膠難打，其實只是反膠打習慣了而已。 而專業解釋長膠的帖子又複雜的要命 ， 所以加重了誤解，就更難打。   其實長膠就兩種變化： 一是不轉，二 就 是不變，也可能有其他的，但是我用長膠就只會這兩種。 選說不變 ， 這是長膠通常打法。正常隨便

剑走偏锋，马琳的直板侧切猴赛雷!       侧切技术是马琳常用的一手绝活。这项技术可以将上旋来球变为侧下旋、可以切出长球短球，大大改变球的节奏。侧切运用得好，可以过渡中求主动，甚至直接得分；对于乒乓爱好者来说，是易学易练的高招。       马琳在广东队执教，用粤语来讲，直板侧切“

2015.1月，儿子有差不多四岁了，一天我想起了放在抽屉的 乒乓球 拍，很久没有摸过了，拍子没有保管好都发白了。拿了出来给他姐弟玩，我家里的房子不大，厅长也有近6*3m，在地上用支撑物上架起了一支叉衣服的棍子（这种方法我们小时候也类似的玩法，现在又延续到下一代了 ）。我教他俩横握的方法，儿子接受了。但女儿觉得像妈妈的正握方法更容易控