强鼎球馆, 位于北京石景山区, 在西五环外, 距离西五环1公里. 在首钢篮球馆以西600米处. 地址: 金鼎园大学生公寓 (见附件贴的地图照片) 苹果园南路与实兴大街往南200米 公交线路: 从苹果园地铁到苹果园中学站下, 运通116, 981路, 336路, 977路, 396路. 到苹果园中学站下车后向南穿过铁路4分钟即到球馆门口.

    东城俱乐部自2014年底开始群活动以来已经一年多了，从开始不固定的奥林匹克和北京体育馆活动，到后来固定的每周四涵育活动，期间虽然有过多次波动想放弃，但经过每周相聚打球的活动以后，球友们之间的感情已经很难割舍了，大家相处的很是融洽，每次都有一种大家庭的感觉，所以，为了这份难舍的热情，也为了上班一族球友的失落和

        APEC 期间利用工作之便，首次登陆拉萨，躺在阳光沐浴下的布达拉宫广场，望着近在头顶的蔚蓝天空，品味着世界上最美的诗....         你见，或者不见我 　　 我就在那里 　　不悲不喜 　　 你念，或者不念我 　　情

       通知:          根据周树昆老师，德芝大哥，舒乐老师，子叶大姐，大地 老师， 薛永 庆 老师，康哥老 师，红局老师，大侠老师 ，振伦老 师， 小平老师，中和老师，画家老师， 以及广大球友的热情建

遇一位球友胸椎疼痛，建议去积水潭医院看看； 那兄弟真实诚第二天就去了，挂了一个骨科运动损伤科， 等了一上午，临近中午时分才得见大夫，老大夫倒是很 和蔼，一看他就笑盈盈地说：年轻人应该挂骨科的脊椎科 才对呢！分诊台护士说:下午来拿号吧！ 那兄弟就这么等到13:30，去拿号，结果护士说：上午就没号了！ 怎么有屁不早放啊？

以前看过庄老用手指打球的理论，觉得深奥极了。现在我好像正在实践这种理论。正手攻球，反手弹击加入手指的细小控制，拍子接触球的地方提前到拍子的顶端，结果成功率大增。最近接连赢下来以前很难赢的对手，即使输的情况也是我心态不稳，和技术无关的因素造成的。 我现在发现了用手指打球的好处，用及其微小的力道把球送过网，或者快速微弹

苏平旅游打球记4-福州球友小郭 嘴里还留有厦门特色小吃海蛎煎的余香，11月30日我和老伴乘九点四十五分开往福州的Ｄ６２０２次动车前往福州。列车一路从地处福建西南海岸的厦门沿着东海海岸线向着东北方向途径晋江、泉州、莆田、福清，跨越闽江于十一点三十六分到达福州。入住南距闽江八百米的连江中路锦江之星饭店。饭店电梯把我和

美女帮主彩虹振臂一呼，共有 51 位球友或顶着骄阳或完全不顾雾霾的侵袭，从京城各个角落聚集到涵育球馆参加东城俱乐部每周四的群活动，在这里对中规中矩地在群里报名的 41 位球友提出表扬，暂时对空降的 10 位球友既不鼓励也不提出批评：） 上午参加活动的 51 位球友共分为四个比赛小组和一个练习组。

从四月十八日最后一次参加开球网积分赛，半年多没有走进积分赛场，积分本该1748分原地不动，前几天发现1798分，涨了50分，昨天又一看，1823分，又涨了25分，没有出现在任何积分比赛中，却足足增加75个积分，开球网怎么了？原来想靠拼搏打进1800分以上，现在忽然发现在开球网用不着了，在家呆着就能实现。你说我该高兴还是不高兴？

发拥有MAX TENSE技术的“北斗”内能反胶，继承和发扬了中国系黏性套胶风格，并且搭配专为“新材料球”开发的“God Crossbows Sponge神弩海绵”，拥有惊人的杀伤力与从容的稳定性，为正手赋予天罡北斗阵般的攻防能力，攻势摧城拔寨，防守固若金汤，定义“新球时代”的全新正手。 攻球：稳定性好。攻球的声音清脆，击打易透板，控制出色，后劲实