阿迪达斯乒乓球王巡回赛西直河站于2013年12月1日，在北京东南部的西直河乒乓球俱乐部举行。比赛采取分段循环赛，所有参赛运动员按照积分排名，分为五段，前四段24名选手分为四个小组，每个小组6人，小组循环后，前两名进入该段1-8名的争夺，三四名进入该段9-16名的争夺，后两名进入17-24名的争夺。第五段共有9名选手，直接大循环排位。整场比赛

   由于 12.8 日，我家有要事不能参加动力主场迎战老朋友俱乐部的比赛，所以本篇日记应该是我最后一篇赛事报道了。      12.1 日，动力客场与老朋友的比赛结束后，心中有一种若有所失，但又如释重负的感觉，同时真心觉得累了。 毕竟从 9 月份开始争取参加晨报红双喜俱乐部联赛资格，到

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    球友相聚，乒来乒往，赛后，甜歌美酒，情意浓浓，舒乐感恩新时代的祖国，给了我众多球友，使我生活的温馨，乒乓的快乐。     舒乐从球友们那里，学会了宽容，学会了承受，学会了付出，懂得了回报，所以舒乐每天都有一个好心情，即便输球也快乐。     懂得感恩，挥动球拍时，你才会笑对球友，笑对困难，笑对世界，笑对人生。你

                             球友记（一）   球友，大致分为广义和狭义。广义的就不说了，虽然不能说天下打球的人是一家（比如我们就不能和那些不相识的真假大腕称球友），

安贞球馆是个考验球友热情度的地方。 那地胶、灯光、WC、空间，再加上冬天的冷。 闻说安贞有暖气了，不知是怎么个暖法，周六比赛体验一下吧。   12.4发!  

预备：深呼吸，直立，挺胸，收腹（充分些），双膝略弯，非执板腿在前，执板腿在后，双指打开（像八路军的手势），食指尽量伸开，食指肚托住脚板板头，拇指和食指夹住脚板即可。 抛球： 竖直抛起，高度20cm为宜， 板接球：让球柔和地与板面接触，利球胶面的粘性将球托住（感觉就是用手接球一下，千万不要发力！） 转腰：再进一步收腹，板头转向腹部。 出球：身体绷住，用身体力量向

1、人在的时候 ，以为来日方长什么都有机会， 其实人生是减法， 见一面，少一面。  2、别人怎么看你， 和你毫无关系， 你要怎么活 ，也和别人毫无关系。 3、面子到底多少钱一斤，我们为什么要在乎别人的看法。  4、有一天你会明白，善良比聪明更难。聪明是一种天赋，而善良是一种选择。  5、不闻不问不一定是忘记了，但一定

大家都看了春晚“投其所好”的小品吧，哈哈。

明天清华主场战航天！ 看点颇多。 头场，清华远征航天，客场打了一个3:4，最后混双一局也是9:11 这次坐镇主场之利，相信会攒够人马。看点如下：   1) 航天首场大将许鑫未到，这场能否出场？让我们见见号称和石磊不相上下的高手？ 2) 航天首场王阔禹输给了清华的韩愈，这次是否能够报这一箭之仇？ 3) 双方实力十分接近，排兵