就在昨天下午，酝酿许久的东方俱乐部的乒乓群活动终于成功举办！首先要感谢无为老师为球友们免费提供打球的场地，然后在郝主席和海阔天空女士积极组织下顺利举办！因为场地缘由活动只能有10位参加。这次活动参加者分别是海阔天空，无为，大个子，老李，中华，八戒，果冻，大D，北平，凡花落尽。比赛从下午2点开始一直持续到5点30分才结束。最后经过循

第一步，屁股坐在柔软的沙发上；  第二步，纯用胳膊的劲挥一块不粘胶皮的光板，直至听到板头和空气发出清晰的摩擦声，搜搜的；  第三步，将板头对准腹部，插入其中（像小日本剖腹自杀一样）； 第四步，用腹部挺出的劲将板顶出来，然后手腕顺势转动，做拉球状；  第五步，比较一下两种不动方式下，哪种方式发出的搜搜声更响；  第六步，你

小时候的阳台上，总有妈妈种的牵牛花，春天播种，夏天，牵牛花就会开满一个阳台，花儿有蓝、绯红、桃红、紫等，亦有混色。它们一起探出头去，让我家的阳台五彩缤纷，引来路人们的羡慕眼光。 “小小牵牛花，开满竹篱笆，一朵朵连一朵呀，吹起小喇叭呀……”我一直认为生命中最原初的感动，就来自这样一首儿歌。 今年夏天的一个清晨，我在仙女

zz from http://daily.zhihu.com/story/3547116?utm_campaign=in_app_share&utm_medium=Android @zball 来挑战一下？ 终于见到了记数字的问题了！ 作为一个几乎记得住周围所有熟悉的人生日和手机号的怪咖，我突然有了讲故事的冲动。长回答，可能会持续更新，如大家能耐心看完，不胜荣幸。 我在初中的时候曾经试过

       红双喜天弓代表队第二次器材试打活动将于 4.18 上午 10点  在航天一院乒乓球俱乐部 举行 （即  雍禾杯”天安全民健身公益大奖赛航天站积分组  赛场 ），欢迎报名参加的各位选手前来试打。注：无论最后是否入选“红双喜天弓代表队”，只要试打器材一次，都需要写一份对应器材的评测发表在开

  今天我参加了天桥的个人积分赛。24人分四组，每组六人。因为不分积分段，我们1600分以下积分的人无缘获奖。   我和王英、陈晓华一组，我输了他俩，赢了其他三个人。王英打球好厉害，我和他水平相差甚远。   以后我不再参加这种不分积分段的比赛了，不如在家好好练习基本功。

孙姗 今天来说说关于发球的一点小心得。写的不好还请大家见谅。       我现在还属于运动员，这么多年的运动员生涯让我对乒乓球也有了很多的心得，比如发球。水平越高越体现了有一个好发球的重要性。还是从我的亲身经历来给大家说说吧。我的发球从我开始打比赛就一直不是很突出，发球属于说转不转，说不转

最近提出了打球的需要改进的四要素：脚步、放松、拧、打。   通过练习都有了很大的提升！   其实脚步和放松是乒乓球的基本要求，由于俺是业余中比较差的水平才需要改进这两个方面，高水平的球手估计早就解决了。   我喜欢根据其它的事物来推断另一个事物。我羽毛球打的比较好，比我的乒乓球要强很

        时隔八个月，在乐乒族群的组织下，我又来到了东高地航天一院神箭球馆。不打积分赛，参加纯交流性质的比赛，有点别样情怀。        首先感谢@孟哥，陪我练了好半天的球，让我提前预热。        其次感谢 @德芝 老爷子

酒   杯中酒最能映出人的真性情。一人独饮自然无趣，但择友又不能太随意。与坦荡率真之人畅饮，才能尽得酒中真味。 其实酒桌上，深藏不露的人多着呢！只不过有人久经酒场，讲究喝酒的战略战术罢了。我当然也懂这个，但秉性难移，握住酒杯还是憨憨地喝，惟恐冷了酒桌气氛，扫了大家的兴致。其实，跟那些不痛