今天下午练了一个小时的球，看见两个教练级高手练球。我观察了一会，终于发现我现在的正手攻球的姿态和感觉与他们基本一致了！   这是多么不容易的呀，通过几年的练习，终于把之前从小"培养"的坏的习惯修正过来，下的功夫真的是太大了！   现在的熟练程度当然还是差一些，再练练就会好起来，正手攻球从短板

这篇文章是在征求了老周（ 小强 ）的同意后发上来的，老周为表达怀念老方之情，在我原创的“老方其人”（ http://www.kaiqiu.cc/home/space.php?uid=5954&do=blog&id=13111 ）的基础上润色了一番，使得文章更完整，人物形象更饱满，更具有可读性了。 希望大家阅读此篇文章的时候，千万别喝水吃东西，免得被笑呛到。希望老方

2012年第九期华鼎积分奖励名单新鲜出炉！请球友相互转告！   关于奖励制度请看 http://www.huadingsports.com/bbs/viewthread.php?tid=239&extra=page%3D1

    9月28日，区机关工委组织的乒乓球比赛，我代表我们局参加了女子团体赛。一共11支队伍参赛，我局又一次取得了女子冠军。男队取得了第三名。也可能没有特别的厉害队参加吧，使我们又一次取得了第一名的成绩。一路打过来，只遇到一个和我相似的对手，不过，我还是打败了她。那感觉就一个字“爽”，心里那个美。因为在我们

 10月9日晚，2012年全国乒乓球锦标赛结束了女团决赛的争夺，凭借着常晨晨连克丁宁和郭焱，文佳战胜丁宁，辽宁女乒以3-2力克卫冕冠军女团，获得冠军。 　　郭跃的因伤缺席，使得辽宁女乒并不是夺冠热门。八进四中，辽宁队3-1击败江苏，半决赛中，她们又以3-2力克解放军，进入决赛。 　　决赛首盘由文佳对阵老将郭焱，结果郭焱更

查询入口:  http://kaiqiu.cc/home/space.php?do=score        龙飞弧 共有效参加比赛 19 场，获得了 0 个冠军，获得了 2 个亚军，获得了 3 个季军 选手 比赛 荣誉 龙飞弧 2012北京兴美俱乐部积分赛A组 季军 龙飞弧

刚看到我的访问量7574，超过最近不怎么见的老虎打武松了 O(∩_∩)O哈！

假期非要出去旅游凑热闹嘛？？我的好朋友们在家打球不也是很惬意的吗，何必一个个都还给候鸟似的假期一到都急不可耐的飞出去呀，害的我一人在家空守球台形影相吊！！真想等你们回来了也不理睬你们！！

这几天经过与多位会员探讨，大家热情支持，积极出主意，各尽所能，一心一意做好实体俱乐部筹建工作。感谢大家的共同努力！本俱乐部将以最低的收费价格，维持球馆的正常运行。宗旨：给大家提供个良好的打球交流的环境。 感谢所有参与球馆初期建设的人！

想要去旅游，千万别赶节假日，我们的景区平时旅游的人不是很多，游人多集中在假期节日。错峰旅游，才能游好，长假旅游，只能苦恼。节假日排队等候的时间远远超过你能支配的观赏风景的时间，这样的旅游有什么意义呢？不如节假日陪着家人亲属团聚，放松身体，养精蓄锐，等节也过了，假完了，景区人流也没有了，你再去景区游玩，既无烦恼又能真正欣赏景区