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打球，识球，才有球趣。 时下中老年乒乓球爱好者，使用长胶打法的人不少。有的球拍正面反胶，反面长胶，此类是以长胶为辅的；有的则是正面长胶，反面反胶，这类是以长胶为主的。就以我自己为例，说叨说叨打长㬵的“苦与乐”。 五、六年前，
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刻苦训练、认真比赛，才能达到目标呃。
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参加比赛，不要要求太高，打什么样算什么样。
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天冷了，户外运动已不适合，足球不踢了，回到室内练乒乓球。
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后天（周四）是本市社区医院打感冒预防针的最后一天，望广大球友互相告知！
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连续三周的积分赛打完了，我的积分由原来的1496---1487---1485---1521，成绩一点点。总结一下这次比赛，输掉最多的还是和长胶的较量，长胶对长胶，过去我打得太少了，回合一多就有些乱了，再有我的变化也很少，呵呵，没有关系的，我要多参加比赛多积累经验啊。还有23号比赛时认识一个打长胶的“周
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一位哲学家有一次曾问他的许多学生：“人生在世，最需要的是哪一件事？”答案有许多。 但最后有一位学生说：“一颗善心。”“正是。”那哲学家说，“你在这善心两字中，包括尽了别人所说的一切，因为有着善心的人，对于自己，则能自安自足，能去做一切与己适宜的事，对于他人，则是一个良好的侣伴，可亲的朋友。” &
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律协有比赛，没有接到任何通知，到了华鼎，电话通知来了，打的去北体大，赶上比赛，拿了个第一。不错。
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下午去奥体森林公园，迎着夕阳，在10公里塑胶乐跑健步道上暴走一圈，穿薄毛衣保持将出汗未出汗的状态，共用时91分钟，走得很爽，只可惜没有细看风景。 近期总是忙，球也打得少。 越忙越要心态平和镇定，越要注意锻炼身体。
日志
5打球，识球，才有球趣。 时下中老年乒乓球爱好者，使用长胶打法的人不少。有的球拍正面反胶，反面长胶，此类是以长胶为辅的；有的则是正面长胶，反面反胶，这类是以长胶为主的。就以我自己为例，说叨说叨打长㬵的“苦与乐”。 五、六年前，
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9刻苦训练、认真比赛，才能达到目标呃。
11参加比赛，不要要求太高，打什么样算什么样。
21后天（周四）是本市社区医院打感冒预防针的最后一天，望广大球友互相告知！
25连续三周的积分赛打完了，我的积分由原来的1496---1487---1485---1521，成绩一点点。总结一下这次比赛，输掉最多的还是和长胶的较量，长胶对长胶，过去我打得太少了，回合一多就有些乱了，再有我的变化也很少，呵呵，没有关系的，我要多参加比赛多积累经验啊。还有23号比赛时认识一个打长胶的“周
2一位哲学家有一次曾问他的许多学生：“人生在世，最需要的是哪一件事？”答案有许多。 但最后有一位学生说：“一颗善心。”“正是。”那哲学家说，“你在这善心两字中，包括尽了别人所说的一切，因为有着善心的人，对于自己，则能自安自足，能去做一切与己适宜的事，对于他人，则是一个良好的侣伴，可亲的朋友。” &
15下午去奥体森林公园，迎着夕阳，在10公里塑胶乐跑健步道上暴走一圈，穿薄毛衣保持将出汗未出汗的状态，共用时91分钟，走得很爽，只可惜没有细看风景。 近期总是忙，球也打得少。 越忙越要心态平和镇定，越要注意锻炼身体。