这是安贞乒爽队参加2013年北京晨报-红双喜乒乓球联赛，女队员 刘爽 视频的精采部分，作为全队全勤的女队员，小爽也是打得一场比一场好，直板横打很有特点。。。 http://player.youku.com/player.php/sid/XNjQ3NzAwNTI0/v.swf

冬天到了，参加比赛是比较麻烦！   1.路上太冷，如果比赛出汗，在路上就容易着凉。 2.有的比赛馆没有暖气，也容易着凉。 3.年底比较忙，心里事多，状态不好，身体和精神都不能集中。   基于这两点，冬天就不参加乒乓比赛了，只在单位练练发球机算了，明年再说了。   冬训的模式开启，其实不是乒乓球的冬训，

以赛代练还不行，必须有针对性地练习，一项一项技术提高，一个一个问题解决。

中缅边境 上的 小镇 （一）   云南德宏与缅甸交接地带有一些边境小镇，州府所在地叫潞西市，是县级市，知道的人不是很多。但潞西市有个机场叫“芒市”，由于编排在航线里，印在机票上，知名度很大，其实芒市只是潞西的一个镇。瑞丽也是德宏州的县级市，因对外开放较早，名声也远噪于德宏。同样的还有畹汀，被影

       记者高崇成 　　武汉市乒乓球 学校14岁的小将薛飞，日前收到中国男子乒乓球队的调令，正式入选男乒国家队。这是继詹健之后，10余年来湖北武汉男子乒乓球界入选国家队的第一人。 　　 9岁时立志拿世界冠军 　　2007年，刚刚7岁的薛飞从内蒙古被招入武汉市乒乓球学校跟随教练沈博林训练，落户江

  剑门行，吃豆腐   “剑门天下险”不必细述，因为连“剑门”两字，都有铿锵之声、金石之形。 到了剑门才知道，剑门有一硬一软“双绝”，硬的一绝自然是天下闻名的剑门关，软的一绝却是豆腐。游客在品尝了剑门豆腐后的共同感受是：不吃剑门豆腐，枉游天下雄关。这话听起来，仿佛剑门的豆腐，比

我想改密码 但不知道在哪里

再科普下国际乒联规则中关于球拍规定的几条： 一、 2.4.3  用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米。 这一条的前半句是说颗粒胶可以（不要海绵）直接贴到球板上。也就是说，长胶单胶皮是可以使用的，到国际大赛上都没问

   最近发金币的球友明显增多了。每天坚持发金币，给新人做表率！

    打长胶靠手感。我打球更依赖手感。     以前一周能打五六次，积分稳定在1750以上，对1600至1700的比较轻松，对1800以上的也时常爆冷。     今年以来由于多种因素球打得少了，一周一次都保证不了，上周去信德比赛，对1700以上的全负，对1500的都很吃力，比赛的感觉和精细的手感迷失了。