底板： 黑檀5  99.0g 玫瑰7  84.0g 胶皮：  NEO省狂  44.1g 多尼克 M2 46.7g 刷典驰无机胶水： 反手 2次，正手3次，底板正反各一次 黑檀5：198g 胶水大约8g 黑檀5 底劲感觉好于 玫瑰7  玫瑰7 表面拉丝现象严重，半面板都脱皮了 某宝某恋价格参考： STIGA斯帝卡斯蒂卡黑檀5五Ebenholz N

          阳光明媚的天气青云球馆迎来了24位球友，他们有从通州、机场、大兴、丰台、香山等地赶来，还有实力派新人小黄和老将苏平（坦克）参赛，他们均有1800分的实力。还有新人姜兴华也有1700分的水平。当家人吉祥大姐由于临时有事不来了由我和付大姐临时

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2012 年 9 月 8 日是我非常幸运的日子，我得到了吕哥亲手赠与我的，由祁总捐赠给乒乓之家的国家队训练服，一件印有 CHINA 字样的，镶有五星红旗图案的红色 T 恤。这样具有非凡意义的运动服配上我那条白色的长裤，显得格外漂亮。比赛后，我回到家，都顾不上吃饭，就先换上了这件国家队员穿的训练服，兴奋极了。加上我又换上

换上了天弓3套胶后到现在已经正式打了两次，周三第一次打，今天周六又打了一次。周三第一次打的时候感觉此套胶比较弹，不需要发什么力球速就很快。球的控制不错，弧线低，个人的感觉此套胶跟国外涩性套胶很相似。但由于本人一直是打狂3的，所以周三正手打的有些缩手缩脚放不开。今天第二次再打情况有了很大的改观，今天分别跟6、7个球友

一、专项身体训练的意义 专项身体训练主要的目的是发展运动员的 专项身体素质 ，并使运动员的体形和各种 身体机能更加适应专项的要求 。 专项体能训练是采用专门的训练方法，有些身体训练是直接为专项技术服务的，如 徒手的各种击球动作和步法移动练习 ，它要求动作准确，就像在球台上练习

                               信德 3600 组双人团体赛夺冠之路   8 月 31 日参加信德 3600 组双人团体赛，因为积分

　　 拉近国手球迷距离 开球网打造国球顶级网络平台 　　 网讯：2013年2月23日，由开球网主办的 “2013首届开球网球迷交流会” 在天坛饭店成功举行。此次与会的有 国手刘吉康(不聊)  、开球网创始人周易(chic)、以及热心球友文子、赖皮、钱贝贝、踏歌等，共同打造了一场国手与球迷亲密接触的交流盛会 。

又是仲春的五月，一年一度的在京保险行业乒乓球比赛（简称“保险杯”）在这个月的第一个周末举行。因为保险杯，我又拿起了乒乓球拍，通过乒乓球我结交、认识了很多好朋友，也为我的生活增添了许多欢乐。自从第二届保险杯开始，我次次不落的参加，仿佛每年五月的第一周就是我的节日一般，非常兴奋。听说今年的保险杯乒乓球赛是最后一次，心中未

      首届喜洋洋挑战赛26日在体总举行，我也在挑战赛前如期地报了向年年、大施、李威达挑战，符合挑战与被挑战者150分以上差距的挑战条件。      下午17：40分我就到了体总，到签到处交费，说先交场地费，我说我挑战了3人，挑战费也交了吧，说一会再收。当时人还不是很多，到场地练习，看到