很荣幸被上海玉鹿体育用品公司选为渊龙璐凤铝钛系列底板的试打选手，试打该公司专为长胶设计黑龙 13 两面异质长胶底板。能得到这次试打机会，一是要感谢玉鹿体育用品公司和开球网，二是要感谢轩辕龙刘老师，因为作为一名纯业余乒乓球爱好者，这次试打机会十分难得。       我是正长反反

         今天又是一个阳光明媚的好天气，青云球馆迎来了43个球友来参加晨练活动。A1组有12人打大循环，大考拉借着周六在安贞的比赛中夺得冠军的势头，今天又以九胜两负的成绩拔得了头筹，李波是第一次来参加活动的球友，右手直板双反，以两面拉弧旋为主的打法将很多人斩于拍下，八胜三负的成绩取得了第二名，豹子

乒乓球冠军技巧挑战赛 一分钟发球机摆速挑战 http://player.youku.com/player.php/sid/XNzg3MzEzNTIw/v.swf 看本集，学极限摆速技巧，三招教会你左右开攻。红双喜冠军技巧挑战赛，六大项目，挑战王励勤、马龙、王皓。你也能做到！

                               在人生的道路上离不开朋友的帮助，不论在哪个方面，如朋友的推荐，朋友的信任，朋友的搭桥，凡是给了我们帮助的人，给我们带来好运的人，我们

      三年前买了张龙5，贴省蓝狂和64，感觉打不动，后来又换过一次天极二蓝海绵，也一样不怎么好打，之后就没再打算用了，不过也没后悔，想着留张经典也不错。最近改打正胶，又开始新一轮的瞎折腾，所以龙5又成了折腾对象。上篇写过802成梦中情人，那自然都要拿龙5出来配下，正面35度1.9mm的802，反面rozena，纯粹为玩，结果真玩出了火，

   让球这事，心安理得则乐在其中，及有感而一续再续再再续 。                       南山（2016年5月11日）     前几日，与球友球后小酌，聊着聊着，就聊到了积分这个话题。又联想到某乒乓球网站就关于球友“故意降分”的事件

昨天晚饭后7点多，老公就躺在沙发上睡着了。我把他的药热好放在旁边，等他休息一会儿起来喝（中医调养的药） 半小时过去了他还在睡，看他睡得挺香不忍心叫醒他。又半小时过去了，我把药又去热了一下，轻轻叫他起来喝药。他没理我动了动还想继续睡，又过了10分钟我再一次叫他，对他说快起来喝药，应该饭后半小时喝药，你都已经一个多小时了。他

          今天青云球馆迎来了43位球友，没想到A1组竟然来了17位高手，九点钟抽签分组，将A1分为了两个组，A1红组8人，经过激烈的拚搏，贺二可取得了这个组的第一名，大考拉第二名，取得三至六名的是好古，宋晓实，豹子王，石丽君，第七名是付小蓉，第八名长胶王。           A1黑组9人，不可思异取

01、自我批评（打一基本技术用语） 02、冬至到了（打一基本技术用语） 03、独行者（打一基本技术用语） 04、立正（打一基本技术用语） 05、梁山好汉智释太尉（打一基本技术用语） 06、请不要说话（打一前国手名字） 07、萧何夜下追韩信（打一前国手名字） 08、凿壁偷光（打一前国手名字） 09、程咬金的功夫（打一常用战术用语）

净空法师：真正学佛的人决定不抽烟 　 有很多学佛的人，甚至于出家的法师，他说：“不抽烟，这个戒条里头没有。佛戒酒，没有说戒烟。”那我们要问，烟对于身体有没有好处？抽烟这个威仪好不好？抽烟会不会让别人起烦恼？事实是抽烟对自己的身体不好，对别人的影响也不好，佛虽然没有说，应当要戒除。烟要不要戒？要戒。不能说佛没说的，你就可以做。