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練習乒乓球的切球技術

已有 2182 次阅读    2017-01-03 20:12
                 練習乒乓球的切球技術

 

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一、切球基本要領(以右手為例):

1、切球分切下旋和切側旋。

2、切下旋(亦稱推下旋 ),擊球的中下部,向前下部摩擦,擊出去的球帶有下旋。

3、切側旋(亦稱側切),擊球的左側後中上部,向左側前下部摩擦,擊出去的球帶有左側下旋。

二、自練切球方法:

1、借助發球機定向發球:

切下旋,將拍子向後傾斜一定角度,向前下方切出,擊出去的球帶有下旋。

切側旋,將拍子固定在一定的角度,擊球的左側後中上部,向左側前下部摩擦,擊出去的球帶有左側下旋。

2、用一個跟兵乓球高的桌子,對牆擺放,執拍往牆上切球,球反彈回桌子,再往牆上切球,如此循環往復,自練切球。

3、無球臺、無桌子、自練切球:準備一盆球,左手抓球,一個一個向上拋,右手在適當時機,用拍將球向下或向左切出 。

切球要有很細膩的功夫,馬琳用的最好,但在比賽中不容易使出來,更不容易切出高質量的球。

第一,你要摸清對手擊過來的球的旋轉。

第二,最重要的,就是在擊球的時間,在高點,或者上升前期,迎著來球,擊球的中下部,完成擊球。

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注意:切球的技術是要求手腕,手指發力極高,是不太容易練好的,所以球友你要有足夠的耐心去練,另外,要多看看馬琳比賽的視頻,這樣你會從中悟出一些道理。

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