作者李志国 对乒乓球初学者首先要求有一个正确的握拍方式，不仅仅关系到发力和以后的进阶，更重要的是手腕的灵活性包括对小球的处理，正反手的转换影响很大。 横板握拍有深握、浅握之分，又有正手利、反手利之说，各有优缺点，可自行搜索关键词，在此不再赘述。每人应根据自己的情况，不断调整适应，寻求一种最适合自己的

收到热心球友的邮件举报： 上海用户陈允荣11(陈允荣)在比赛中故意输给小组低分选手。 是否一周内 主动承认 自己的错误：否 站方处理： 经过调查陈允荣的对手和现场球友，陈确实在不止一场比赛小组赛中有消极比赛的情况。鉴于以上调查结果，取消当事人的积分、赛事服务4个月。2

以环保为趋势的新材料乒乓球，从2014年7月1日开始，正式亮相专业比赛。“新”球时代来临。   根据国际乒联规定，2014年7月1日起，国际乒乓球比赛三星球必须使用“新”材料乒乓球，赛璐璐三星球从国际乒乓球比赛中正式退出。红双喜的“新球”计划，将保证消费者和客户能够快速迎接“新”球时代到来。   一、“新材料”乒

注:依据开球网20140223版镜像积分,开球网稍后会发布

平 壤   10年前的今天，我去了平壤。 列车缓缓驶过了 鸭渌江大桥， 没过多久就 到了朝鲜的边垂小城新义川。 列车上的设施 略显 简单，但 却 干净、舒适。最引人注目的是，在车厢两端悬挂着朝鲜国父金日成主席的照片。列车出了新义川站， 窗外 田野里有农民在耕种，不时有稀落的村庄在眼

提供组队：无积分——2600分 咨询短信：18614098606

       哥们体力真的涨了！！最近连着打球，周一膀子因疲劳勉强发力冲拉有点拉伤，连自行车刹车手柄都因疲劳失控给撞坏了。前天和老刘连着打了6、7局，哥们真的很努力，打出几个很不错的好球。回家歇着感觉膀子酸，还隐隐有些作痛。昨天原本不想打，想歇一天、缓一缓。不想儿子却积极主动约我去青云打球；心想

      看看韩国的一个教育电视台每天在播什么，你有什么感觉？

生活不是战场，无需一较高下。人与人之间，多一份理解就会少一些误会；心与心之间，多一份包容就会少一些纷争。 不要以自己的眼光和认知去评论一个人，判断一件事的对错。不要苛求别人的观点与你相同，不要期望别人能完全理解你，每个人都有自己的性格和观点。 人往往把自己看得过重才会患得患失，觉得别人必须理解自己。