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    2016 年 10 月 18 日 星期二，我参加了吉祥赛场第 73 次升降级比赛，今天的比赛共有 65 人参加，依旧分为超、 ABCD 五个组别。我参加的是 A 组的比赛， A 组今天分了 2 个组，我被安排在了 A2 组，此组共 9 人。 同组的其他 8 位朋友分别是：朱丽、梅普、张权、许胜华、权万强、马士来、张文洪、何京中。我和这 8

年龄大了，精力体力都开始退化，在比赛场上的能力在下降，不可能再像年轻人那样了生龙活虎了，不服不行，岁月不饶人啊。

直板横打反手技术 （1）快拨：利于回接弧圈，也可在相持中与推挡结合起到变化节奏的作用。（2）弧圈技术：主要用与抢拉对方劈搓或发至本方反手位的球，相持中运用反手快拉，可为正手侧身抢攻创造条件。 （3）弹打：动作小，速度快，突然性强，在台内或近台遇到稍高的球，常令对方防不胜防，此外还包括对付加转弧圈的敲打技术。 （4）攻球：主要用于扣杀反手

         现在，很多人对发力都有不同程度的困惑。其实，乒乓球的发力是一门学问，首先要建立先进的击球意识，其次是按照正确的方式击球。也许，张怡宁、郭跃的力量不如你大，但是她们击球的力量一定比你大，因为她们有技术，她们会集中发力！本文，搜集了一些有关集中发力的理论，贡献给喜洋洋所有会

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北京时间8月2日，伦敦奥运会乒乓球 (微博) 男单决赛刚刚结束，比赛在两位中国选手之间进行，最终张继科 15万 发挥更胜一筹，他以4-1击败王皓 17万 ，首次参加奥运会就取得了男单金牌。张继科去年曾经连续获得世乒赛和世界杯的男单冠军，这样他就成了中国男乒历史上继刘国梁和孔令辉之后第三位大满贯选手！这也是中国代表团在

乒超昨晚转播，看到前辽宁的郭跃与大同的李晓丹的比赛，两个人的表情 非常紧张，没有松弛和自信的表情，难怪外国人说我们的球员是机器人， 只知道打球没有情趣，赛场上表现只有球，不体会观众的观感！ 虽然我不完全赞同这一观点，但我要说的是作为同胞，我的确有些此类感受， 乒超比赛除了赛事安排，应该还有些群众参与的环节，活跃气氛

马龙弧圈球前后视角