在小区，我是长胶第一高手（阿德语），当然，你绝不可能找到排第二的，因为小区里我是唯一打长胶的人。但是在附近打长胶的人还是有一些的，而且其中还不乏高手，试举几例：        大橡树，一个成天笑眯眯的可爱老头，跟我打了两次球就和我称兄道弟起来。他也是我至今唯一

今天发现，开球网好友热度居然可以自己设置。 立即把几位美女的好友热度设置成了100（满分）  

做为业余选手，我们都有自己的工作和事业。打球的时间比较少，那么如何在有限的练时间 里，有效的提高自己的技战术水平呢？ 练球应有计划性和针对性。很多球友到球馆后，找个对手就开战、天天如此，却不见球技提高，是什么原因呢？我认为关健是缺乏计划性和针对性。每个打球的人，都有自已的软肋，也就是不足的地方，如拉球质量不

我和开球网的第一次亲密接触     我和开球网的结缘始于上周六下午的一场朋友聚会。已进入不惑之年的我，球龄已近三十年，尽管完全属于野路子，自诩为“自学成材型”，但小小银球的确给自己带来了无穷的快乐，锻炼身体、结交朋友自不必说，光是我们家的日常生活用品大多是我获胜后的战利品就可见一斑。

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百善孝为先。你看“孝”字，“老”在上，“子”在下，这表明长幼尊卑的次序， 有着子承老，晚辈背负长辈的象形意境，汉字表达的准确与精深令人叹服。 孝是什么呢？它的内容很广很广、、、、、 周末，在我家小区与公路之间的绿化带上，欣赏到了两幅“孝”的画面： 第一幅：母与女 一个中年女性搀扶着年迈的母亲散步，同事似乎还在讲解着什么。

  《七律 黑河》           《七律   黑河》         众声    冰雪祁连未蓄私，     居延引水欲何之？ 注

      昨日，开球网球友上海乐继宽（ Dragon-KOH ）老先生借来京参加石油学院校庆之际，百忙之中走访了老朋友俱乐部方庄乒乓球活动室。老朋友俱乐部醉爱乒乓、五零后、吉祥如意、老奚、顺其自然、芦苇等几位球友热情接待了乐老先生，并与乐老先生就俱乐部联赛等相关事宜进行了交流，应该承认，上海走在北京的前

体育有 运动的美感，竞技有实用的需要，两者怎样合二为一？在我看来，对乒乓球这项富于技巧和技术的运动来说，协调就是答案：仅仅动作“顺”，欠缺杀伤力、击球质量不高，不是完整意义的协调；仅仅威胁大，命中率不高，也称不上协调。――协调性，象征着外在的观赏性达到高度统一。乒乓球是全身运动，从下往上数，踝、膝、髋、腰、肩、大臂、前臂，手腕

和平纯业余5人团体对抗：2500 (1)1200  (2)800  (3)500 和平45岁以下和以上：   1200 各(1)300 (2)200  (3--4)100 和平5500以下及以上;    4800（加奖品 ） 5500以下  （1）900  （2）600  （3）300  （4）奖品