顶肘与抬肘，是一对纠缠不清的概念。常听教练批评小队员说：你拉球时抬肘了，快放下来，抬肘了还怎么发力？但波尔、格林卡在其教学片中，又明确地指出，反手拉球时要注意顶肘。这样看来，顶肘是一个帮助发力的正确动作；而抬肘是一个阻碍发力的错误动作。仅从字面意思看两者非常相似，那它们之间究竟有什么区别呢？

8 月 31 日，在北科大举办的“中意爱车杯”乒乓球赛，因事先跟好友漠北和丁长春约了，主要为会友，其次为比赛。原来住望京的时候去过北科大上过几次课，感觉很近，周日一早起来， 7 点 40 开车出发，计划 8 点半到达，还可以临阵磨枪半小时。结果被导航带到 306 医院,之后，导航不停让掉头，迷路，不再相信导航，下车问路， 9 点到球馆，签

主办单位：国家体育总局训练局 协办单位：开球网（www.kaiqiu.net）、北乒网盟 合作单位：各地区合作俱乐部 比赛地点：国家体育总局训练中心乒乓球馆 信息发布：开球网-比赛、ChinaTT积分官方超级群（39412489） 咨询电话：13811254082 1、2011盛世乒乓总决赛之一“个人特别赛” 比赛时间：2011年11月27日（星期日） 参赛资格：不限 项目设置：open、U

Taking Part Counts, Zhang Jike and Ding Ning Attend Laureus Sports Awards 03/12/2013        It is the taking part that counts; for China抯 Zhang Jike and Ding Ning that is not usually the situation, it抯 the winning that counts. However on Monday 11

张继科 还是 许昕？？  基本上所有悬念就剩下这个了，里约单打到底是张继科还是许昕？ （马龙基本没悬念）相信这个问题会让刘国梁们费相当一段时间的脑筋。 选许昕？ 选择许昕的好处大概有以下几点： 1）外战能力出色，近几年许昕外战极少输球。 2）直板的延续，直板是中国乒乓有史以来不可或缺的一部分，倘若这次没有直板参加，可能未来

我 62 年出生在豫西南的一个普通农村，大约在六岁的时候，看到比我大几岁的孩子，放学后在生产队的碾盘上打乒乓球，就是利用 1/2 碾盘当球台，中间放几块砖头当网，每人手持半块瓦片当球拍（大概 10 公分宽 20 公分长），用 8 分钱买来的兔牌乒乓球，你来我往，乒乒乓乓，六分为一局，输的下去，赢的坐庄。等到这些大一点的孩子打完走了，这个

      今天重读《乒乓球旋转的技巧》，理解了击球时，手腕动作的蓄力、发力次序： 1、反手拨球，手腕先内收再内屈，触球时，手腕先外伸（撞）再外展（摩擦）；拉球与拨球只是引拍位置不同、动作幅度不同、击球时间不同； 2、正手发下旋球，手腕先外展再外伸，触球是，手腕先内屈(撞）再内收（切）； 3、正手拉球，手腕先外

今年五月份的时候去跟日本的高手打了次乒乓球。简单说就是平时打球的一个球友小时候练过，他现在在日本读大学，参加学校的乒乓球校队活动，我也就跟着去参观了一下日本的大学联赛热身赛，并且参与到了其中。 日本的学生乒乓球联赛做的很好，每年五月份都有大学联赛。日本的乒乓球联赛按照水平等级一共分为六部，一部最强，水谷隼

自从蛇年制定了 1600 分的目标，我就特别关注我的积分。因为，每一分里都流淌着我的汗水，每一分里都饱含着我的努力。在 2013 年 2 月 13 日和 15 日的两次比赛中，我一共降了 7 分呢！好心疼我的积分啊！哈哈。当前我的积分是 1447 分，这离着我的近期目标还差不少 分 呢！大家预测一下我的积分何时能冲到 1600 分。

很久没去通州的仙源俱乐部打球了，快过节了没想到俱乐部里的人还是那么多，我3点多到每台球台上都有人。我先找小罗练了会子基本功就有人来约战了，这里的规矩好像是5局3胜，我今天的发挥真给力一连打了5个人均获胜，有3:0的，有3:1及3:2的。这几个人是我以前都赢不了的啊。我真高兴！这个年龄涨球容易吗。记住今天：努力一年目标1800。