五紧：1. 腹部略收紧。 2、 肘部收紧（保持肘击日本小鬼子脑袋的硬度！）胸部加击球前方紧压，3、 下颌（俗称下巴）前挺（目的是保证击球方向的精确！），4.击球一刹那，食指略收紧，按住球板，以控制弧线。 四松：1. 髋部放松打开，以保证蹬力充分；2 支撑脚蹬住地后，要有意识地放松，然后垫步移动，以便下板衔接，千万不要踩地时间过长，否则发大力后，难以还原！3. 腰部

　北京时间3月27日，第51届世界乒乓球 (微博) 锦标赛团体赛将进入第三天，中国男女队将分别迎战瑞典队和匈牙利队，这两支队伍是欧洲传统强队，但目前状况不够理想，中国男女队应能过关。主要看点是昔日强队瑞典队能否给中国男队制造出麻烦、中国女队如何应对匈牙利队。 　　 看点一：瑞典队能否给中国男乒制造麻烦 　　瑞典队是传

     破天荒的“双冠王” 这是俺第一次在开球网写日志，心里多少有些忐忑。最近砂板打的比较多，胶板、砂板轮流打，感觉没有相互影响，反倒状态和战绩都有所回升。有感于好友老狼的盛情相邀，俺昨天（ 6 月 18 日）下午参加了在通州论剑俱乐部举行的第 15 届“京贷网杯”狼争虎斗比赛。俺参加了 1850

为了便于球友春节期间的打球活动，现将各球馆的作息时间公布如下： 康弘球馆：        8号—11号放假，12号初三营业。 信德球馆：        8号—12号放假，13号初四营业。 龙缘俱乐部：    8号—12号放假，13号初四营业。 德外西城体校：8

转自： bmcc 乒乓球步法速成专业步伐速成 象马琳那样英姿飒爽侧身抢冲，或者象孔令辉那样在重心的移动中打球。我想这里最重要的是：1。时间。2。坚持两个月。你能做到吗？假如能！那么两个月后你也会向专业运动员那样轻快敏捷运步如飞驰骋乒坛啸傲江湖！！！！     最佳场地：沙坑或朔胶,初

今年五月份的时候去跟日本的高手打了次乒乓球。简单说就是平时打球的一个球友小时候练过，他现在在日本读大学，参加学校的乒乓球校队活动，我也就跟着去参观了一下日本的大学联赛热身赛，并且参与到了其中。 日本的学生乒乓球联赛做的很好，每年五月份都有大学联赛。日本的乒乓球联赛按照水平等级一共分为六部，一部最强，水谷隼

2013-7-6 17:50 上传 下载附件   (41.21 KB)   最后马龙拉球失误。

直板長膠的反手撩下旋球   由於長膠膠皮本身的特性，直板反手位在實戰中面對上旋或是不轉球時，用長膠直接進攻的難度相對較大；而對於下旋球而言，長膠進攻則相對容易，方法也比較多；在上期雜誌中，我們為大家介紹了直板長膠反手 “拱”的進攻技術；它主要是在接對方發過來或搓過來的下旋短球或半出臺球時使用；

在乒乓球运动中削球也是乒乓球传统手法之一，具有球速慢、弧线长、球下旋等特点。是一种防守技术，以其旋转和落点变化威胁对方。有近削、远削、加转削、不转削、削逼角球和削弧圈球等，同时也是乒乓球防守技术之一，目前削球技术正在向转，稳、低、攻方向发展，有不少乒乓球友还是非常喜欢削球技术的，下面动品网小编就给大家介绍两款非

丁宁夺冠了，但现在网络上有些声音，说队里为了照顾丁宁，特意让李晓霞让球，呵呵，有点意思。那么到底是否有让球呢？我们从以下四个方面来看看： 几百万的奖金、政绩都不要？ 坦率说，一枚奥运金牌对于一个运动员来说，几乎是毕生的追求。即使如同李晓霞、丁宁这些获得过奥运金牌的运动员来说，金牌的诱惑力也足够大。即使抛开荣誉、