本人原本横板两面反胶，大概在10年前应教练要求改为563生胶，一直打到今天，有些心得，与大家分享。 1.首先是生胶胶皮和海绵搭配的选择。目前生胶胶皮无外乎友谊563、799、TSP、Armstrong attack3几种，使用其他生胶的比较少。因为我用过563和TSP Spectol，所以对这两种生胶的用法相对有发言权，而剩下几种的用法仅有耳闻而已。 使用563，

比赛是花钱，练习是存钱，近期要该存点钱了。最近新置办黑檀7一块，正手爽比cl起下旋好，爆，没有cl踏实，尝试中。反手胶皮要换多尼克jo x1路途中期待！！！

身体终于康复了些，我想参加31号的比赛，估计也是去垫底的，主要还是想摸拍子了，成绩不重要，还是想打球了

昨日气温闷又热 一丝微风不见吹 柳叶枝条无力垂 知了树上叫的欢 叫声难听惹人烦 入夜时分才睡眠 一道厉闪划夜空 雷声隆隆随后到 猛然雨点天上来 银龙九现游天际 雷声巨响震燕京 雨势倾盆瓢泼下 瞬间京城认不清 整夜小雨来陪伴 睡梦香甜不一般 祝愿伏天早离开 万众人民笑开颜

　　距今约二万年前， 弗洛里斯矮人 可能正当主宰地球；在 穆 大陆 上，据说出现了 琐罗亚斯德教 的前身（这些由来链接我的 日志 ）。 当时还是 原始社会 即 原始初民时代 ， 晚期 智人 （ 旧石器时代 晚期 ） 开始大量磨制石器，用骨针把兽皮缝制成衣服，把一些蚌壳

我们总以为时间还很多，生命还很长，今天没有机会做的事情，明天还可以继续,今天无法完成的梦想,明天或许有机会去实现，今天禁锢着的心，总有一天会绽放。如果我们想得少一点，行动多一点，或许人生不会因此而变得格外圆满，但至少能够少一点点遗憾！

流水不腐 ，户枢不蠹。

劣作连载《乒乓双骄》 21 ：重心下压不倒翁     爱玩是小孩子的天性，看到什么玩具都想买，一次看到一个不倒翁，手指推它，只是一摇一摆的，就是不倒，用手压住它躺倒在地上，手一放，它又起来了，脸上表情画得活灵活现，小乒小乓非常喜欢，都吵着要买，爷爷拗不过他们，就给他们一人买了一个。     回到家里，小乒小乓玩得

即将开幕---4月9日下午。奖金丰厚，只限16支（3人集合5000分以上）。

2019-01-30 闪亮SHINE   本期爆冷榜第 1 位选手 @杨柳依依 在 开球网商城“银河北斗杯”鄂州赛区1月赛（乙组） 中的成绩如下: 杨柳依依 vs 陈细丑 2:0    20 杨柳依依 vs 魏克智 2:1    25 杨柳依依 vs 黄小玲 2:1    16 杨柳依依