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日志

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    近期的身体状态---差

  • Make himself a good mood in this nike cheap

    is expedition as an act of noble self-sacrifice.  Certainly Dumbledore returned to Godric's Hollow at once, supposedly to "care" for his younger brother and sister. But how much care did he actually give them?  "He were a head case, that Aberforth," said Enid Sm
    799 次阅读|没有评论
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    球友

    junliang 2012-01-02 10:25
             乒乓球打了三年了,对这项运动越来越喜爱了,原因有四:一是强健身体;二是娱悦身心;三是切磋球技;四是广泛交友。本人通过三年的运动,身体素质明显提高,体重明显下降,血脂从2.71降至0.69(单位);脂肪肝从中度到正常,球技也有一定的提高,希望在新的一年里,通过开球网交更多的朋友,共同提高球技
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    昨日,与一球友交流,来自横打群,南康的小伙子。 步伐好,发力协调,正手弧圈有旋转,有速度,侧弧圈,弧线低,连续。佩服。 反手没有基本功。但接发球拧接,同样有速度,旋转,侧弧圈明显。手腕内敛大。学习。中台可以连续拧拉,但漏球多,板型太暗。  本人步伐不好,正反手发力正在练习中,所以轻拉2角为主,偶尔侧拉。耗子式拧接成功率尚好
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    昨天北京市气象台预报说今天要有红色暴雨警报! 我的邻居是北京市排水集团的领导,他又是一夜 未眠,开车在全市堵点上巡视!这对他而言既是 工作又是职责所在! 对我们这样的球友来说,却是天气凉快与打球快乐并行!
  • 15
    9月13日周四晚固定体总活动【活动+娱乐赛】 http://www.kaiqiu.cc/home/action.php?ac=show&id=34 注:体总场地出现收费问题还没完全解决,希望参加活动者还是主动找组织者签到,将钱交组织者统一与场馆结算,现阶段,网友联盟会补贴不足部分。
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            周末两天,练球7小时有余。         ㈠练正手基本功,努力规范动作(言内之意,动作还是不规范);         ㈡练反手拨;         ㈢ 与球友对练拉下旋,一
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          在所有的运动中,我认为乒乓球是最能锻炼人的心理素质,最能体现人的智慧,生命力极长的运动,乒乓球是我的生活方式!       自从在初中第一次拿起乒乓球拍,就对她情有独衷,甚至痴迷,至今我已不惑之年,可是对乒乓球的热爱只是与日俱增而绝无半点衰减,今天周围的人都热衷于
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    室外不能打球了,许多阳光广场的球友都到室内玩了!
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