对方老吃发球，心里就不紧张了，越打越有。对方接发发球质量越高，心里越紧张，越打越没有。 老吃对方发球，心里就发毛，越打越怵，手感全无。 对于业余选手如我，是不是一个定律呢？ 输球第一大理由。

嗓子哑别急着服胖大海 　　天热吹着空调，有人发现嗓子被吹哑了，买来胖大海，天天泡着喝，北京中医医院肿瘤科副主任杨国旺说，这种做法可能会适得其反。因为导致音哑的原因有很多，从中医角度来看，分为风寒、风热、肺肾阴虚、气滞血淤等几种，而胖大海主要适用于风热邪毒引起的音哑。 　　胖大海性味干寒，功效为开肺气、清肺

我要是一周能练两三次球，即使少参加几次比赛，积分也一定能超过1750分，现在是缺少练球时间，要解决的问题没有通过练球解决。

    四十 年前的女生        去年 8月14日，为了 纪念赴北大荒 40周年，中学同学在通县“天地和”山庄搞了一次聚会，又见到了思念已久的三位女生。      琴是我的同桌，从北大荒去了邢台矿务局，并留在了那里，一双子女已经参加了工作。女生之

1、发上旋准备正手攻和反手攻，往往需要稍退半步； 2、发下旋准备正手拉和反手搓，拉球不要太发力，关键是落点和旋转，同时要迅速还原准备迎前发力攻； 3、正手发完球，迅速把身体正过来，重心下沉同时颠一下，对下一板发抢的节奏很有帮助； 4、如果以上都做到了，发球轮还是很被动，说明对手比自己实力高出一截，这时要告诉自己：哈哈向高手

   今天上午，比赛现场，看到了孝感的乒乓小将刘博浩，小伙子青春阳光，初二，就读城东的丹阳中学，不打球时，坐在凳子上很文静，说话不紧不慢，一幅沉稳的样子，今天在16进8时遭遇一位荆州的高二学生，由于力量稍逊一筹，败下阵来，不过不要紧，以后机会多的是......

http://kaiqiu.cc/home/space-3398-do-blog-id-120295.html 出自 @海边小琳 之手，绝对原创呀。

持拍手型 虎口夹拍 手心朝上 三指朝天 拇指微推 食指微扣 中指微顶 预动身形 肘在肋侧 手在腹前 腰曲腿曲 十指抓地 左脚微前 扎住马步 击球手法 挡住来路 迎球向前 欲前先后 肘收到展 腕曲到展 肘送腕随 中指给力 拍型微倾 85度左右 腹

人有三样东西是无法隐瞒的： 咳嗽、贫穷和爱 ，你想隐瞒，却欲盖弥彰。 人有三样东西是不该挥霍的： 身体、金钱和爱 ，你想挥霍，却得不偿失。 人有三样东西是无法挽留的： 生命、时间和爱 ，你想挽留，却渐行渐远。 你有三样东西是不该回忆的： 灾难、死亡和爱 ，你想回忆，却苦不堪言。。。

我喜欢与使长胶的球友对练，尤其喜欢与来回来去倒板的练。与有这种技术的球友练，不仅可以使自己熟悉长胶的性能，回球的旋转变化规律，还可以培养自己仔细观察对手的习惯。有的长胶球友，发球时，引拍时还是反胶朝前，触球时就变成颗粒在前了，吃了N多回亏后才发现这个秘密。另一个好处是可以培养自己多想几板球的习惯，这个更重要啦！比如说，当