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腾讯体育 1月17日北京讯（记者吕长伟( 微博 )、宫云捷( 微博 )）今天下午，在率队赴 塞浦路斯 集训前，北京国安主帅斯塔诺在俱乐部出席了媒体见面会。韦迪下课这一热点事件自然无法回避，然而，斯塔诺显示了圆滑的一面，他表示，自己还在这个协会下工作，不好做评价。 本月15日，北京国安队结束了在昆明的第二阶段集训回到了北京，15-1

      今天参加乒爽无限小型比赛，参加者有一暴、北京水手、老于、老魏、鲍力、@朱孟泽、牧羊人。比赛3胜、3负；赢的球友没有尽全力（均为2:1赢），输的确实技不如人，输的没脾气； 赛后练习 1、与老魏开球5局3胜，0: 3输，对于他的长胶实在是打不了，下次看看别人如何打的； 2、与一爆开球5局3胜，0:3输； 3、

“祈福雅安”飞天俱乐部赈灾义赛 暨5月份chinaTT积分赛       发生在2013年4月20日雅安地震，已经造成了巨大的人员损伤，作为国球球迷的我们，为了表达出一份真诚的关爱，在国球体育总经理董芳女士的倡议下，特别策划组织了这次的赈灾义赛。目的只有一个，就是为雅安祈福，为灾区重建尽微薄之力

  眼睛是心灵的窗口，眼睛保护好了，我们才能更轻松地看清世界，才能更好地生活、工作和学习。然而，现在患近视的人越来越多，而在近视的防治上，不少人还存在许多误区。 误区一：近视 = 近视眼 大家容易将近视和近视眼混为一谈，其实两者的意义不同。近视是指远视力较差，近视力正常的状态。而近视眼是一

横板反手怎样才能练好推挡、拉球、快撕等等基本技术？

炎炎夏日，酷暑难耐。要解暑降温，预防高温中暑，健康的饮食习惯和合理的生活习惯非常重要。夏天日照时间长，天亮得早而黑得晚。因此，起居和作息时间，应随之作相应的调整，以迟睡早起为佳。外出时最好穿棉、麻类的浅色长袖衣服，少穿化纤类服装，以免大量出汗时不能及时散热。有些人喜欢脱光上衣做事，实际上不但不凉快，反而会因紫外线照射晒

                                    今天群活动，岳姐约好一起去丰铁，结果那里包场，跑了半个城的姐姐来此一玩，还弄得个包场。结果泡汤，很郁闷

一是 @小熊戎 ，真是令我感动。一到球馆，第一句就问我：你们这儿卫生间在哪？   我立即就想起哥写的“如厕的感觉”。原来，小熊戎今天是拉肚子却坚持来支持乒爽速配团体赛，在比赛中也是努力坚持，看得出来，今天发挥的也是一般。小组赛输给了 @闪电 另一位是 @一暴 ，这位业余大师放弃了回龙观双人团体赛，转战乒爽速配，要

  经常买乒乓套胶的球友都知道，一张乒乓胶皮价格从几十元到几百元不等，时间时间也从3天到3年不等，依练习量的不同而异。一流选手中大多每3天到1周要换一次胶面。但这是每天练习5到8小时，而且每一球都用力打的情形。如果是普通的练习者，通常1到3个月换一次胶面就可以了。那么，如何有效的保养乒乓胶皮就成广大球友面临的