日志-
20周六晚上，练习冲拉半出台左、右强侧上旋球，周日活动时，感到腰部（胯部偏上）的肌肉隐隐作痛，周日晚上加重，贴膏药、吃维固力。今天见轻，怎么会伤到这个部位那？会有多严重？ 今晚，有训练，如果不见好，就练练搓球和发球吧。。。 最近，练习反手技术后，可能是站位的变化，正反手衔接出现问题，且正手水平明 -
13参与业余乒乓球比赛，5年多了，这两年，比赛多，人数少，水平低，希望改变。。。。。。 期望球友议议。675 次阅读|没有评论 -
小时候听的一则笑话：一个人在雨中走路，别人问他为什么不着急，他说，前面也还有雨啊！ 现在自己想做一件事情的时候，还没做好恐怕已过时了，这无异于在雨中走路，看来不着急也是对的。好像足球中的越位，在传球之前不着急跑，传球之后那就尽力跑吧。 -
13禅师见盲人打着灯笼，不解，询问缘由。盲人说：我听说天黑以后，世人都跟我一样什么都看不见，所以我才点上灯为他们照亮道路。禅师说：原来你是为了众人才点灯，很有善心。盲人说：其实我也是为自己点的灯，因为点了灯，在黑夜里别人才看见我，就不会撞到我。禅师大悟：为别人就是为自己。 -
从初中开始，我就喜欢读武侠小说。第一次看金庸的武侠小说，是上初二时借到的一套《神雕侠侣》，如醉如痴，上课时偷偷看，晚上在被窝里打着手电偷偷看。上高三时又看了第二套金庸的武侠小说---《笑傲江湖》，金庸的其他武侠小说，是后来读大学和工作期间陆陆续续看完的。 我自己
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3摘自我的2009年年度乒乓训练总结。针对自己的弱点，提示自己在2010年应该注意的重点问题，如接发球和发力不好等。希望在新的一年里有明显的改善。 判断旋转盯住板，第一落点定长短；找准来球快动脚，增强力量要用腰，提高速度收小臂，加强旋转动手腕，准确落点靠手指，变化多端勤动脑，提高认识要学习，全面进步靠思考。 转眼到了2011年了， -
3从周六到现在没打球，手已经生了。下午一定去打球。 -
9昨晚去体总观摩了鱼尾巴发球讲座，发球真好，我连续吃球。这种高水平的发球一时是学不成的，慢慢练，接发球慢慢有点适应。总是有点收获的。 -
2台内弧圈球技术 一般认为弧圈球用于出台球，击球时期是来球下降期、高点期和上升期；而台内使用弧圈球比较难，因为在台内球而言，拉球的空间太小，距离不够，不容易发力，所以台内弧圈球很少见。但随着乒乓球技术的不断发展，台内弧圈球技术必然会逐渐成熟使用： 1 台内突击球前三板中机会越来越少。虽然在大球时代，但乒乓球的速度还是越675 次阅读|没有评论 -
3任务，成功了就有金币。
