在选择乒乓球拍海绵时除了选择厚度与硬度之外，首先应观察其发泡是否均匀，厚度是否一致，表面是否平整；然后把海绵放在硬的平面上用手指按压，好的海绵应感觉按下去柔和并有顶手的弹力；把海绵放在手上感觉它的重量和活性，然后攥成一团再突然放开，观察海绵展开的速度和展开后涨绵表面的皱痕，弹性好的海绵应该比重较轻，展开速度较快，表面几乎

岁月荏苒，时光如梭，不觉竟然半生已过。 正如故乡是用来怀念的，青春就是用来追忆的，当你怀揣着它时，它一文不值，只有将它耗尽后，再回过头看，一切才有了意义。不管过往是否精彩抑或平俗，以下十首金曲，必然或多或少激起心中的涟漪，梦中的追忆。 特此将我心目中的十首金曲的经典歌词点评如下，希望引起朋友们对青春过往或甜、或苦、或涩或酸的

        2016 年 11 月 9 、 10 日，北京市朝阳区周庄乒乓球俱乐部举行了“红双喜直通欧洲”乒乓球精英赛北京周庄站第二十四季男子个人赛，参加本季比赛的有王润博、闻英男、谢承运、尹天铎、张斌、张余六位选手。         经过两天的激烈角逐，本季乒乓球比赛已经

       第一次参加开诚杯大奖赛，是在2014年，马新玉问我去不去唐山打比赛，我当时还有些犹豫，后来还是跟于建洪、杨帆、马新玉、王广和、蔡红东，还有吉祥大姐、朱丽、小哈三位女将，一起驱车奔向唐山，我们六位男士组成了两个队，我和杨帆、王广和一个队，另三个人一个队。        唐山开诚杯大奖

一个顶级乒乓球教练的教学语句　　 1 、用重心控制球； 2 、用“迎”的手法把球拉得更爆 ； 　　 3 、“照着来球收小臂” 　　 4 、业余横板横板的反手没有想象的那样好；　　 5 、为 " 身前击球 " 而做引拍；　　 6 、练习基本功球时，一定要有节奏；　　

《全民学乒乓公开课》第4期：孙姗指导158学员错误纠正 ——乒乓球教学动图文字版 （jlsylbs）     正手攻球     15886000164这位学员的错误纠正和训练     正手攻球出现的问题是小臂没有收，肘

​ ​ 人各有天赋，互不相同，能力亦各有所长，后天勤奋为之，不过扬长避短而已。 球板也是各有个性，倘能互补、相得益彰，往往便是大家称之为得到“神板”的情况了，因此，选择一款合适的底板的宗旨就是了解自己的天赋特长。 人的天赋表现在乒乓球运动中，我个人认为有以下几个方面，可以作为选择相适应底板的主要参考： ​

       大猫，这个名字听说过吗？不管你们是否知道，反正我是知道的~ 著名的标志就是“黏糊”、“腻歪银”。        这几天连续打球，感觉身体的确有些疲惫，也没什么激情、、、尤其是前天，有幸和球馆首席教练过招，第一局在9:7领先的情况下被翻盘，第二局一上来我就拼命

近日一则中国网球运动员张帅再吼观众的新闻抢占了各家门户的头条位置，球迷素质的话题再度被网友议论了起来，今天小编就给大家科普一下体育比赛中那些“潜规则”，告诉你为啥这些看似微小的动作在比赛中却会令球员大怒。 本周的珠海赛，张帅在与瑞士姑娘巴辛斯基的比赛中情绪失控，当时她在发球的时候有观众入场寻找座位，张帅放

     新年伊始，今天是2015年第一个吉祥赛场活动日，正如球友所说，每到周二，大家就像赶集一样，带着对乒乓球的痴情，带着对交新朋会老友的渴望，更带着对寻找一份快乐的心境，大家从四面八方汇集在这里，来到这充满欢歌笑语的比赛场。今天来参加活动的有95人。超级组7人，在经过相当激烈的五局三胜的厮杀后， 最终进入前三甲的是