转了游击队同志的日志，大家都喜欢打乒乓球就对啦   乒乓球将成为21世纪的第一运动     乒乓球运动越来越多地被作为增强智力、提高工作效率以及保健、医疗和康复的极佳手段而引起各方面的重视。一位美国科学家这样说到：“如果时间允许，又有一位合适的对手作陪练，那么打乒乓球是提高

周六下午 4 点多，开始下起了小雨，我们一家三口正从什刹海体校出来，赶忙跑到了汽车里。只要一下雨，北京的道路就格外的堵，天非常的冷，爸爸估计至少要两个小时才能开到家，于是妈妈提议“我们在外面吃完晚饭再回家路就不怎么堵了。”爸爸也同意。 我说：“天这么冷，吃火锅最爽了。” 妈妈对我的这个提议非常同意。爸

国图赛场五一劳动节上午9:30将为1499 以下积分球友设置分段赛,        我曾经发帖承诺:在近期内一定为你们举行低分段的比赛,请大家积极报名,踊跃参赛.   为实现冠军是乒乓人的梦,而努力拼博!              

  颗粒打法除外，拉球目前已经是最最实际、有效的得分手段了。而且，不论水平高低，基本上每个人也都能像模像样的拉那么几下。但是，你的拉球真的能得势和得分吗？未必如！原因？基本上就在下面的8点里面了，一定要看看，看了你肯定有所领悟。 不宜过于求成 练好弧圈球需要花一定的时间。特别是没有经过专人或高手指导的。所以业余

教你乒乓球三种算球方法 　　对于没有专业教练的业余球友来说，技术和战术全靠自己摸索，根据各种 乒乓球技术 文章、教学视频和比赛视频练成自己的风格打法，不过，这样练成的只是最基础的乒乓球技术，真正的打乒乓球还需要球场上的随机应变和技战融合，比如算球。 　　 发球中的算球 　　比赛（平时练球如果计分也

张怡宁落选悉尼奥运，双打都是“阎王”级 乒乓球项目奥运风云录19：双打组合双保险     2000年悉尼奥运会，男单方面，刘国梁、孔令辉顺利入选，刘国正最后时刻挤掉马琳，搭上末班车。         在男双方面，是打入1999年世乒赛男双决赛的两对选手参加，冠军——

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  最近的乒乓赛事可是“火**味”很浓，国际乒联白金赛事日本公开赛抽签揭晓，也意味着大战在即，尽管中日PK的火**味扑面而来，但不妨碍刘诗雯和伊藤美诚进行同台对练，这是否放出一个约战信号还是未知数。但可以肯定的是，从签表来看，如果两人最终在决战狭路相逢，势必会是一场备受关注的对决，尤其对于刘诗雯而言，将全力把握复仇

非常多业余朋友，苦练基本功，但实战成绩却毫无进步，甚至比不练球的人进步的慢， 或许会开始质疑 "练基本功真的有用吗?"  为什么练球的时候生龙活虎 一实战整个节奏就错乱，对不上点，变形走样呢? 回答这问题之前， 我必须反问: "你练了摆速没有?"什么是摆速? 摆速不是挥拍的摆动速度，正确的意义是从引

1、近台正手位攻球 基本站位姿势、原地步法和重心移动。重心移动的要领是：重心由右脚移向左脚，右脚内扣，左脚外旋，腰髋配合转动。当重心由左脚移向右脚时，左脚内扣，右脚外旋，同样地要配合腰髋转动。 直板正手攻球：直板正手攻球的动作要领是：左脚稍前，右脚稍后，身体离台约50厘米，手臂自然放松，保持一定弯度，不要小于90度大于1